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早中晚离不开的吃,震撼到没朋友,吃要明明

豆豉蒸排骨是传统名菜。豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒功能,是很营养的一道菜。

水煮腰片是川菜的一种传统菜式,在四川几乎家家户户都会做。腰片鲜嫩,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为冬季家常美食之一。水煮的特色是烫“麻、辣、鲜”,腰片软嫩,易嚼,也可以做成水煮肉片、水煮鱼片等,方法类似。水煮腰片因腰片未经划油,以水煮熟故名水煮腰片。看的我都要流口水了。

杭椒烧牛蛙:杭椒切成圈,大蒜和姜去皮切成小块、葱洗净切段。锅子烧热后,放油,小火爆香麻椒后捞出扔掉。倒入杭椒、大蒜和姜,转中火煸香。倒入洋葱丁,反复煸炒出香味。倒入牛蛙,反复煸炒两分钟。加入一汤匙料酒、一汤匙半老抽、蚕豆大小的白糖和一点盐,翻炒均匀。盖上盖子,转小火焖5分钟。打开盖子,撒入香菜,炒匀出锅,我的味蕾已经过足了瘾,真是一道美味的食物。

香爆花甲:花甲洗净备用,锅内倒入适量的食油,开大火,锅热放入蒜头、辣椒、姜片煸炒。倒入花甲翻炒,加入适量的黄酒继续翻炒。待花甲全部打开速加入入葱花及味精翻炒拌匀即可。味道简直太棒了,让人欲罢不能。

五彩京酱肉丝:将豆腐皮、胡萝卜、莴苣、豆芽依次烫熟捞出沥干水份备用。取碗加入一勺老抽、一勺生抽、一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉拌匀备用。热锅倒油烧至八成热,放入肉丝快速翻炒断生,倒入酱汁翻炒30秒,肉丝吸满酱汁即可关火。不光好看,口感丰富又营养好吃!

蒸茄子:茄子先切成7cm的小段,从中间切成两半,上锅蒸,蒸10分钟。最重要的要和一个蘸碟,就放入葱姜蒜抹、盐、生抽、花椒面、味精、醋、糖、辣椒油就做好了。茄子特别软,蘸着蘸料吃特别好吃,你也快来尝试一下!




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