推荐一：爆炒腰花
这是一道正宗的淮杨家常菜--我的家乡江苏淮安，家家户户的主妇们都会做的一道家常宴客菜。 小时候，物质资源匮乏，想要吃到这盘爆炒腰花儿，真的是很困难很困难的，要么是家中有贵客来、要么是家中有病人，否则一年中也难道吃到一次的，就算是年节也一样。现在么，每天吃都可以了，可却因为是猪内脏，必须要不吃或少吃。女儿从小到大最爱的家常菜只有二个：一个是炒鸡肾、一个就是这盘爆炒腰花，再无其它大爱了。所以每周我家都要做一次这道菜，尤其是她离家去远方求学后，每次回家来的第一餐饭，一定会有这道菜出现的有好多人会讲，炒猪腰吃为什么会有很重的尿骚味儿？可为什么我们炒就没有呢？技巧在哪儿呢？
主料：猪腰2只、韭菜苔克、红尖椒1/2个
辅料：生抽2茶匙、白糖8克、香醋1茶匙、料酒2汤匙、黑胡椒粉1茶匙、生粉3克、食盐3克、芝麻油1茶匙、植物油2汤匙、姜4片、水适量
1.猪腰先用水浸泡30分钟，韭菜苔去掉老根、红尖椒去蒂和白色的筋，清洗干净
2.猪腰片去里面的白色筋膜，从正面切成花刀
3.再切成适当的大小，全部切好后备用
4.韭菜苔切段，红尖椒切丝；用一只小碗将2茶匙生抽、1茶匙香醋、1茶匙黑胡椒粉、8克白糖、1汤匙料酒、3克生粉混合在一起备用
5.切好的腰花入加了1汤匙料酒和生姜片的开水中大炎焯一分钟后立即用温水冲洗干净，再用些许生粉拌匀，这一步是清除猪腰尿骚味儿以及使猪腰嫩滑的最重要的步骤
6.大火先爆炒韭菜苔，炒至5成熟即可；清洗干净炒锅后再热锅冷油，倒入腰花大火爆炒30秒
7.倒入混合好的调味料炒拌均匀，再倒入炒好的韭菜苔炒30秒，关火淋芝麻油，出锅装盘，再洒少许黑胡椒粉在中间
8.喷喷香、嫩嫩滑的爆炒腰花就成功啦，自家餐桌上美美的一盘下饭菜啊，女儿说这辈子怎么吃也不会吃腻的一道菜呢
推荐二：水煮鱼
要说这鱼的味道，麻辣鲜香嫩可以概括之。水煮鱼选料讲究，精选无污染的花鲢鱼。这样的鱼肉质细嫩，吃起来口感特别好。而鲜花鲢鱼富含人体必备的脂肪酸、卵磷脂及多种微量元素，必须采用传统制作工艺才能更完整地保持这种营养。最重要的是其调料，10多种各种调料均匀搭配，配以各种鲜料如花椒、姜、葱等，精心烹制而成，此鱼在出桌时，尚未入口，已是鲜香扑鼻，令人食欲倍增。捞出香嫩的鱼头、鱼肉，不腥不臊，入口滑嫩，麻、辣、鲜、香、嫩，回味悠长，硬是筷子舍不得离手。”
主料：花鲢鱼0克
辅料：干辣椒30克、大蒜2头、胡椒粉1勺、醋1勺、花椒粉1勺、泡姜20克、花椒20克、泡椒20克、洋葱克、白糖1勺、郫县豆瓣2勺、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、食盐1勺、植物油适量
1.花鲢鱼一条，收拾洗净净切块，反复清洗干净后用料酒和盐腌制
2.配料：干辣椒、胡椒粉、花椒面、花椒、大葱、大蒜、醋、泡姜、泡椒、白糖、料酒、郫县豆瓣、生抽、蚝油
3.大葱切段、大蒜切片，泡椒、泡姜切末
4.锅内下宽油，烧热后下入干花椒、大蒜、泡姜、泡海椒、郫县豆瓣炒香至油色红亮
5.将鱼头先用勺子倒入盆中，铺上香葱加入适量鲜汤，下入鱼头和鱼片
6.加料酒煮至颜色发白，调入盐、白糖和胡椒粉，边烧鱼边晃动锅，待鱼快熟时，调入酱油、香醋
7.将鱼头先用勺子倒入盆中，铺上香葱
8.再连鱼片和汤倒入盆中，撒上花椒粉、蒜末、葱段
9.锅中放菜油（多些）油温高后关火迅速下人干辣椒和花椒，泼在鱼片上
推荐三：焦溜肥肠
主料：猪肠克、红椒半个、柿子椒半个、冬笋1小块
调料：豆油3大勺、醋半勺、葱适量、姜适量、蒜5瓣、料酒1勺、生抽1勺、淀粉3大勺、白糖1小勺
1.红椒和青椒洗干净切好
2.笋切片
3.蒜拍扁切末，一定不要吝惜蒜，做这道菜多放蒜才好吃呀，葱切花，姜切丝
4.半成品肥肠切成小段
5.在肥肠里加入三大勺淀粉，用手抓匀，让每段肥肠上都沾满淀粉
6.锅热后倒入多一点的油，油热后下入肥肠
7.大火炸制表皮金黄，肥肠里的油脂耗尽大半的时候就可以盛出了
8.倒出多余的油，锅底有一点油炝锅，先放入姜丝爆香后放入葱花，再放入笋片翻炒片刻下入青红椒最后放入炸好的肥肠
9.淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下，淋入一小勺水淀粉，出锅前放入蒜末再炒几下就可以出锅了
推荐四：莲藕烧排骨
主料：猪大排克、藕2根
辅料：鹌鹑蛋克、山楂适量
调料：色拉油适量、食盐适量、葱适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、生抽适量、老抽适量
1.锅子加凉水，加一小勺盐，放入鹌鹑蛋，大火煮至鹌鹑蛋成熟，捞出过凉水后剥皮待用
2.莲藕洗净，去皮切成块。如果莲藕的孔里有泥沙，一定要冲洗干净
3.重新起锅，锅里加凉水，放入排骨块，大火烧开再煮5分钟。用勺子将上面的浮沫捞净，排骨块捞出控净水
4.重新起锅，锅里倒入橄榄油，再放入葱、蒜、花椒和八角，中小火炒香
5.放入排骨块，翻炒均匀，再放入鹌鹑蛋，炒至排骨和鹌鹑蛋表面微焦
6.倒入适量的老抽和生抽，老抽和生抽的比例1:2左右。老抽主要是调色，生抽调味
7.倒入老抽和生抽之后，将排骨和鹌鹑蛋翻炒使之均匀上色，倒入适量的清水，水要超出排骨和鹌鹑蛋1-2个指节左右
8.放入山楂干（山楂干用茶包袋装好），大火煮开，再放入莲藕块，盖上锅盖，再次打火烧开后转中小火炖30分钟左右，出锅前加盐调味即可
联系电话：