在中国有很多地域美食,这些美食有一些你吃过,还有你没有吃过的,不过有一种重庆美食你应该吃过,这道菜是重庆菜的先锋,是用鱼制作的,吃重庆菜一定要点这道菜,不点就吃亏喽,吃起来很酸辣,超级下饭,你想知道这是什么美食吗?重庆菜谱里很出名的一美食,是重庆菜的先锋,鱼中佳品,那就是重庆著名的水煮鱼哦,水煮鱼不仅要鱼肉质鲜嫩爽滑,还要汤汁很酸爽和辣,鱼肉吃在嘴里要有酸和辣,这样吃起来才会很爽快,里面还可以加上自己喜欢的其它蔬菜哦。接下来就和小编我一起制作一份好吃的重庆水煮鱼吧!
水煮鱼
By二儿尹口
配料:
黑线鳕克、鲈鱼克、猪血克、蘑菇克、圆生菜3大片、胡椒粉1茶匙、料酒2汤匙、食盐1茶匙、葵花油适量、淀粉2汤匙、香菜30克、水煮鱼调料一套、净水毫升
烹饪步骤:
1.将鱼肉去鳞洗净,切成小片。
2.将鱼片放入碗中,加入盐、淀粉、胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制十五分钟。
3.猪血整块洗净,根据个人喜好切成合适的大小,放置一旁备用。
4.蘑菇洗净备用。
5.香菜洗净备用。生菜洗净,手撕成片,放置备用。
6.锅中热油,放入猪血中大火翻炒三分钟,至猪血变色熟透,盛出备用。
7.将蘑菇倒入锅中,大火翻炒至蘑菇出水,再大火煮一分钟,盛出备用。将水煮鱼底料倒入锅中,中大火翻炒出香味。将约毫升水倒入锅中,大火煮沸。
8.先将蘑菇和猪血放入,中大火炖煮约三至五分钟,捞出放入一个干净的锅或盆内。将生菜入锅,大火炖煮一分钟即可,迅速捞出,放入与猪血和蘑菇同一锅内。
9.最后将鱼片倒入汤中炖煮约八分钟,直至鱼肉熟透,小心捞出,同样放入另一锅内。
10.最后将香菜铺在最上面。锅中再次热油,中大火致油有些许冒烟后关火,迅速均匀泼淋在香菜上,即可出锅!
烹饪小贴士:
1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以多加点辣椒,不喜欢的可以少量添加,里面还可以加上自己喜欢的蔬菜哦;2.水煮鱼也称为江水煮江鱼、水煮鱼片,最早流行于重庆市渝北区翠云乡。水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色;3.鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。鱼类中蛋白质的含量15~20%,属优质蛋白质,鱼肉肌纤维较短,蛋白质组织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,容易消化吸收,消化率达87——98%。
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