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沸腾水煮鱼香哈菜谱

作者:睿睿麻

用料

黑鱼  1条

白菜  30g

黄瓜  1条

鸭血  1块

豆芽  30g

豆腐泡  20g

葱  3根

香菜  1小把

姜  1块

蒜  2瓣

辣椒  10

鸡蛋  1个

木耳  20g

豆瓣酱  适量

盐  适量

生粉  适量

做法步骤

1、3斤左右黑鱼一条,去内脏、鱼肉切刀片成薄片。

2、加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀。

3、配菜清洗干净。

4、锅烧热,加入少许食用油,下入姜片煸香。下入三汤勺的郫县豆瓣酱,同时加入少许白糖,一起翻炒。

5、加入适量清水,煮开。(水量以要煮的鱼片为准,酌情添加,如果要加盐的话,这一步可以加,我觉得咸味已经够了,所以没加)。

6、另一锅烧开水后把蔬菜汆烫至熟。

7、捞出装盘。

8、水大开的时候,加入鱼片,用筷子轻轻的把鱼片剥散,煮至变色即可,关火调入少许鸡粉。(我的鱼片很薄,所以一变色即可,以免煮老了,影响口感和味道)。

9、煮好的鱼片倒入前面装有配菜的碗里,同时把切好的蒜末撒上。

10、将克油置于汤勺中,加热至冒青烟。将热油浇于鱼表面即可。

(观看视频教程,请


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