滴滴滴,今天又是阳光明媚的一天,心情又是美美哒,下午叫了份外卖,然后点了份水煮鱼,好难吃啊!比我做的还难吃,为了弥补我中午吃的不好吃,我晚上决定自己做一份水煮鱼!小编真的很喜欢吃鱼类的,哈哈哈,水煮鱼看着简单,其实做法是非常的负责的!但是小编有信心做好,绝对、肯定比中午那家店好吃一百倍!嘻嘻,先看一下准备的材料你们估计就懒得做了,哈哈哈,但是先满足你们的胃口,先放张图,嘻嘻!
首先我们需要准备的材料有:.草鱼,(也可以选择黑鱼,鲶鱼、龙利鱼,这些鱼的鱼刺比较少,吃起来就舒服啦。)鸡蛋、黄豆芽、莴笋片、黄瓜片、冬瓜片、藕片(根据自己喜欢的蔬菜添加哦,这些事小编比较喜欢的!)。生姜、蒜瓣、花椒、干辣椒、芝麻、香葱、八角、桂皮、香叶、胡椒粉、淀粉、料酒。
第一步:首先我们把草鱼清洗干净,草鱼在清洗的时候,一定要把鱼腹黑膜去掉清洗干净。不然会有鱼腥味,剪掉鱼鳍。然后先从尾部下刀,刀口碰到大骨,顺着鱼骨往左也就是鱼头部推刀切过去,一直推到鱼头部。,抽出刀,再竖直切下去。,刀口到大骨处就不要再往下切了,将半边鱼片切下。,用同样的方法将另一边切下。,鱼腩部分我是扔掉了,但是你们要是喜欢吃的话也是可以留着哈!将鱼头先斩下来。然后再将鱼切两半,然后再将鱼身切成三部分,两部分是鱼肉,一部分是鱼骨,从鱼脖子到鱼尾巴这样顺着切下去,然后将鱼骨切成一小段,跟鱼头放在一起,然后用盐巴和料酒腌制十分钟备用。
第二步:现在就来处理两大片鱼肉啦,先将鱼的大刺剔除掉,然后顺着鱼肉的纹路将鱼切成薄片状。切好的鱼片,一定要用盐吧搓洗一下,盐可以让鱼片的水分掉一些,这样子鱼肉会变得紧致弹性好。而且不容易碎,要至少洗三遍哦,等到鱼片成嫩白透明的就好啦,,切好的鱼片先用一大勺料酒和少许姜粉腌制10分钟去腥。把鱼片放入一个较大的碗里,然后把葱和姜切成末,然后倒到碗里面,然后,放入料酒,用筷子上下轻轻的搅拌均匀,然后腌制一下。这里要注意一下哦,不要用手抓鱼片,也不要用筷子一直转着搅拌,因为这样鱼片容易碎掉,所以用筷子上下轻轻的搅拌就好了!
第三步:把腌制好的鱼片,去掉葱和姜,然后半个蛋清和一些玉米淀粉。不要放太多哦,不然等会就全吃份啦!然后再搅拌均匀一下!
第四步:把姜、干辣椒、蒜头洗干净,然后生姜切成姜丝、干辣椒切成小段,蒜头切成蒜末!。
第五步:把黄豆芽、莴笋片、黄瓜片、冬瓜片、藕片洗干净,然后放到开水里面烫下水,然后捞出来一起放入用来盛鱼的大碗里面。
第六步:准备一口干净的炒锅,锅烧热,加入少许食用油,然后把我们刚刚切好的姜片放下去炒。然后加入豆瓣酱,再加入一些白糖,下去一起翻炒。直到炒出红油啦。豆瓣酱里加一点白糖一起炒,可以去除豆瓣酱里的涩味,要是不介意的话,不加也可以,看个人,然后加入适量清水,煮开。水量以要煮的鱼片为准,如果鱼肉太多水太少的话这样子鱼肉就有的熟有的不熟,用漏勺捞出锅里的调料渣。如果喜欢清爽一点的就捞掉,要是不在乎的就不用捞咯!
第七步:把水煮到大开的时候,加入鱼片,用筷子轻轻的把鱼片分开,煮到变色就可以啦,鱼片如果薄的话,煮到变色就可以,不然鱼肉会变老哦,影响口感和味道)鱼片煮到变色刚刚熟的时候就可以啦,不要久煮,不然会影响口感和味道哦,然后关火调入少许鸡粉。把煮好的鱼片倒入刚刚我们烫好的黄豆芽、莴笋片、黄瓜片、冬瓜片、藕片里面,然后把刚刚切好的蒜末撒上去。然后在准备一个干净的锅,把花椒、八角、桂皮、干辣椒,放下去炒,用小火熬出香味,然后先把材料捞出来,麻辣的程度根据自己能承受的范围添加哦,在鱼片入锅前,可以先尝一下汤的味道。。趁热浇在鱼片上,最后撒上葱花或者香菜哦!小编不喜欢吃葱,小编喜欢吃香菜,所以小编加的是香菜哦,,特别不理解不敢吃香菜的,这么美味的东西居然不吃,真的不识货,哈哈哈,感觉小编即将被扔鸡蛋,哈哈哈!
鱼肉的味道是靠我们前面腌制出来的哦,所以不能像一般做法想要等到后面可以再次调味的,所以要腌透。锅里的汤要大开的时候再下入鱼片。
道。一次如果煮太多鱼片的话,一定要有大锅,和大力,不然就一点点汤,然后有那么多的鱼片,一下去是煮不熟的啦,那样的鱼片就不好吃了啦。。煮鱼片的时候,鱼片下放下去后要迅速用筷子弄开,然后变色成卷就可以关火啦。淋在碗上的油一定要热,冒青烟后可勺一点在辣椒上试试,如果能听到滋滋响才行,但也不能过热,会出现苦味,辣椒也会糊掉。
水煮鱼不仅好吃,而且营养价值也是相当的高哦,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,吃鱼皮肤真的会好哦,看看小编你们就知道,小编就是吃鱼长大的!嘻嘻!而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。但是,有出血性肌的人不要多吃哦。还有肝硬化病人也是不能吃水煮鱼的!