做清蒸鱼要不要腌制?很多人做错,难怪发柴不鲜嫩,教你正确做法
之前我是不吃鱼的,觉得鱼有很大的腥味,但去年我开始吃鱼了,因为在饭店里吃一道清蒸鱼,鱼肉特别鲜嫩,没有一点腥味,就爱上吃鱼了。接着还吃过烤鱼、鱼火锅、水煮鱼等,但我觉得最好吃的还是清蒸鱼。
清蒸鱼的做法简单,蒸几分钟就好了,但想做得好吃并不容易。
问大家一个问题,做清蒸鱼要不要腌制?
有些人认为要腌制,有些人认为不用腌制,到底哪个说得对呢?揭晓答案,不管用什么鱼做清蒸鱼,都是需要腌制的,可以去除鱼腥味,这样吃起来才不腥。
不过,很多人在腌制鱼肉时都做错了,导致鱼肉发柴,不鲜嫩。今天我就和大家说说做清蒸鱼的正确方法,是我从饭店厨师那儿学到的,非常管用。
清蒸鱼口感清淡,非常符合现代人的健康饮食观念,经常吃有利于身体健康,还能补充丰富的营养,自从学会这个做法,我三天两头都会做一次,再也不用去饭店了,大家快跟我学学吧,一看就会了。
1、无论哪种鱼都可以做清蒸鱼,但尽量调刺少的肉,吃起来更安全,不用担心卡鱼刺了,鲈鱼、巴沙鱼、龙利鱼、石斑鱼等是比较适合清蒸的。
2、买一条活鲈鱼,开肠破肚后冲洗干净,有4个部位要去除干净,就是鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜,把血水全部冲掉,时间充裕就放在清水中浸泡1小时,把血水泡出来,鱼腥味就笑了一大半。
3、开始腌制鲈鱼,大多数人都错在这一步,就是抹食盐、料酒,不仅会让鱼肉脱水变柴,还会影响鱼肉的鲜味。
正确做法是在鱼身两侧打花刀,抹上一层高度白酒,或是黄酒也可以,再切一些葱段、姜片,放在鱼身上和鱼肚子里,腌制20分钟。白酒、黄酒都是去腥增香的,也不含食盐,能保证鱼肉的鲜嫩。
4、准备一个平盘,底部铺一层葱姜片,鲈鱼可以直接平放在盘子里,也可以把鱼立起来,推荐这种方法,更容易蒸熟。杀鱼的时候把鱼肚子上的口子开大一点,然后把鱼立在盘子中。
5、蒸锅里倒入适量清水,大火烧开,把鱼盘放进蒸笼里,盖上盖子蒸8~10分钟。鲈鱼的个头小,10分钟之内就蒸熟了。如果用草鱼、黑鱼等大个的鱼,要蒸15~20分钟。
6、切一些葱丝、姜丝,鲈鱼蒸熟后去除,把盘子里的汤水倒掉,这些水有很浓的腥味,一定不能留。然后扔掉盘子里的葱段、姜片,重新放上葱丝、姜丝,还可以加点辣椒丝做点缀,颜色更好看。
7、锅里倒入适量油,烧热后浇在葱姜丝上,激发出香味后沿周围淋入一些生抽,就做好了。
用这个方法做的清蒸鱼,鱼肉鲜嫩美味,没有一点腥味,鲜嫩的鱼肉蘸着生抽吃,有淡淡的咸味,属于原汁原味的吃法,喜欢吃的朋友快试试吧。
做清蒸鱼,鱼肉必须要提前腌制,目的是去除鱼腥味,但是腌制方法很重要,不能用盐、料酒,要用葱、姜、白酒/黄酒,这样鱼肉才更鲜嫩。
蒸鱼时要开水上锅蒸,冷水上锅蒸的时间长,鱼肉会蒸老。鱼肉的大小不同,蒸的时间也不一样,一般1.5~2斤的鱼,蒸8~10分钟就可以了。只要鱼眼变白,基本上鱼就蒸熟了。
可以先浇热油再加生抽,也可以先加生抽再泼热油,口感、味道是一样的。
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