把鱼片放在盆里,放一匙盐,玉米淀粉,一个蛋液和两个料酒,拌匀,腌半小时使鱼更滑嫩。把油加热到40度左右,放入洋葱、姜、蒜末及辣椒,干辣椒八角,放入锅中翻炒,炒至香,再放入鱼骨。
继续翻炒,翻炒2分钟,鱼骨变白,倒入ml水,水刚过鱼,不容易放太多。
然后加入4汤匙豆沙和2茶匙辣椒油来增加颜色。
用小火慢慢煮,直到鱼骨差不多差不多熟了,加鱼片
用筷子把腌好的鱼一块一块地放好,用筷子翻过来,把洗好的豆芽放进去,煮到十分钟左右,香气满屋。
准备从锅里出来,先用勺子把鱼舀出来放到盆里,然后倒汤。
倒入碗里,放些胡椒粉,胡椒粉,芝麻,葱段。启动锅烧油,倒入,味道鲜美的水煮鱼就完成了。草鱼具有抗衰老美容的功效,对肿瘤也有一定的防治作用。还可以开胃、滋补,虽然好处多多,但也要适量食用哦!