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想吃酸菜鱼火锅教你轻松在家做,汤浓味美特

想吃酸菜鱼火锅?教你轻松在家做,汤浓味美特别鲜,全家都爱吃

初秋以来,早晚天气转凉,食欲开始变得出奇的好,以至于不知不觉就吃多了,特地有意识地坚持少吃肉一段时间,结果最近同学聚会,还被大家说比上次见面胖了点,真的是扎心啊。一气之下不管了,既然少吃肉不能减肥,那干脆痛痛快快吃肉好了,说不定吃这种肉还能瘦呢。

什么肉这么神奇呢,放眼望去自然是鱼肉喽。俗话说“大鱼大肉”,可见鱼也是我们日常生活中最常吃的一种肉类,根据鱼种类的不同,做法也是多种多样,不管是红烧鱼,水煮鱼还是烤鱼,清蒸鱼,都是不挑做法的美味。

鱼肉质地嫩滑又营养丰富,不仅能保护视力还能提升脑力,同时因为富含不饱和脂肪酸,多吃几口也不用担心长胖。天气渐凉,又到了吃火锅的季节了,今天就来了酸菜鱼火锅好啦,好吃下饭特别鲜美,走着。

主料:2斤半左右的鲜活草鱼一条,酸菜鱼底料一袋

辅料:香葱,姜,蒜,干辣椒,盐

做法:

1、草鱼宰杀后洗净切掉头部,去骨后片成鱼片;

2、将鱼骨剁成块儿后放入盆中,加入10克左右的盐和适量清水抓洗两分钟,去除血水后清洗干净控干备用,鱼片也放入盆中用同样方法清洗干净去腥;

3、葱姜蒜一部分切成片,一部分切成末,干辣椒切成段儿;

4、座锅烧热,放入克左右的食用油,将葱姜蒜片放入锅中炒香后放入酸菜炒匀,放入开水和其他酸菜鱼底料,放入鱼骨煮开后关火;

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5、将煮好的鱼骨汤倒入臻米升降火锅中,打开电火锅继续煮开,放入处理好的鱼片;

6、鱼片煮熟后将剩下的葱蒜末和干辣椒用热油泼香,倒入火锅中,调至文火状态就可以享用这一锅酸菜鱼了,如果口味太淡可以再加一点儿盐。

用这个火锅做酸菜鱼总能保持菜品的热度,从始至终保有食材的最佳的口感,加上鱼肉成熟后可以直接通过升降按键将火锅里的托盘提起,鱼肉自然浮在上面,再也不用费力到锅里翻找鱼片了。

小贴士:

1、活鱼宰杀后放置两三个小时以后再食用,充分凝固的蛋白质会更加鲜美;

2、清洗鱼骨和鱼肉的时候加入盐可以有效地去除鱼身上的黏液和血水;

3、处理鱼的时候,想切掉鱼头,用刀贴着鱼脊骨切成两块儿,分离鱼肉和鱼骨,再把鱼肉切成薄片;

4、酸菜经过煸炒可以去掉酸菜中的部分亚硝酸盐;

5、如果不喜欢草鱼刺多,那就选择肉厚刺少的鲈鱼,龙利鱼等鱼类吧;

6、鱼肉加盐清洗可以去除杂质,还能去掉鱼肉表面的腥味。

妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就


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