蚝油芦笋牛肉粒
芦笋g;牛肉g;蚝油3大勺;黑胡椒1大勺;糖半大勺;蒜头4瓣;姜1小块;淀粉1.5大勺;料酒1大勺;老抽几滴1、牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成末待用。
2、牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上。
3、锅内放适量油烧热后中火爆香蒜末和姜末。
4、下牛肉粒滑炒至刚刚变色立即捞出。
5、下芦笋大火炒1—2分钟至断生,撒少许清水入锅。
6、将牛肉倒回锅中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,几滴老抽调色后翻匀即可出锅。
酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,壁山县有一善钓鱼翁,一日钓得几尾鱼回家,老伴误将鱼放入煮酸菜汤的锅里,后来一尝,鲜美至极,渔翁逢人就夸,酸菜鱼也出了名,一些小店便将其移植,供应南往北来的食客。
在家也想吃美味的酸菜鱼,其实很简单,买一包重庆酸菜鱼配料,将鱼加工成鱼肉和鱼骨,按照配料上的步骤即可完成。我喜欢自己片鱼片,自己片的鱼片一丁点儿刺都不会有,吃起来比较放心。鱼皮的剥下来,也可以不剥,不剥的话,片鱼就可以片成蝴蝶状啦。
飘香酸菜鱼
食材:草鱼一条(二斤四两).酸菜g、干辣椒八只、花椒两小勺.蒜三瓣.姜一小块.蛋清一个、料酒一勺、白胡椒粉适量、盐一小勺、淀粉三小勺.葱一小段、绿葱圈适量
做法:
1.草鱼一条,洗净收拾干净,鱼身两片大肉片下来,鱼头对半分开(我用厨房剪)
2.鱼肉片片儿,鱼骨用厨房剪剪段儿,处理好的鱼肉,鱼骨,分两盆,鱼肉倒入凉水,放一小勺盐,用手揉洗,轻点哈。
3.反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明,倒掉水,沥干水分(用盐搓洗可使鱼片做熟后紧致不易碎)
4.腌制鱼片:一小勺盐,适量白胡椒粉,三小勺淀粉,一个蛋清,一勺料酒,搅匀,腌制半小时
5.锅里放水煮开,把酸菜焯一下,一两分钟就行,捞出用手挤干水分备用(
6.备料:葱切段,蒜姜切片,干辣椒去籽剪段,处理好的鱼和酸菜。青花椒两小勺。
7.锅里放油,葱姜蒜爆香,放入鱼头鱼骨和酸菜煸炒两分钟,加入足量的开水,往下还得煮二十分钟,愿意喝汤的多倒点哈。煮开后,中火二十分钟
8.二十分钟后,汤白,根据汤量加盐,我这里加了一小勺,自己尝好咸淡,往下不再调味,白胡椒粉根据自己喜好加与不加。
9.捞出鱼头鱼骨和酸菜,留汤,把鱼头鱼骨酸菜放到事先准备好的大容器里,锅里的鱼汤煮开,下鱼片,用筷子滑散后就别总动它。
苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴,主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。苦瓜加少许盐和油焯烫可使颜色翠绿。这是一道快手小炒,炒至的时间不可太长,以免影响色泽和口感。
苦瓜炒肉片
材料:苦瓜1号;猪肉克;食盐3克;烹调酒10克;淀粉10克;食用油15克;
方法:
1.买苦瓜后,将其浸泡在清水中,然后用刷子擦去表面,将苦瓜切成两半,用勺子刮去瓜肉,尽可能地刮去甜瓜的白色部分。
2。切成薄片,撒上一勺盐,用手捏均匀,留约15分钟。
3、将猪肉切成薄片,加入少许盐和干淀粉,用手搓匀,保持不动。用清水冲洗咸葫芦,沥干。将肉片倒入锅内前,倒入食用油,搅拌均匀,放入油锅内,不会粘在一起。
4.拿起油锅,用筷子把肉片打滑,当肉片变白的时候,你可以把锅放一边用。用剩下的油在锅里炒两分钟,直到香油葫芦的身体变软(如果你喜欢脆脆的味道,只需要几次)。
5.把肉切片倒入油,炒一会儿,再往锅里加盐。
莲藕焖鸭是一道菜品,主要原料有莲藕、鸭。
莲藕焖鸭食材:鸭克、藕2节、植物油10克、花椒6粒、桂皮、干辣椒3个、食盐、姜、八角、料酒3克、豆瓣酱1勺、黄酱1勺、啤酒半罐、胡椒
做法:
1、将鸭切块后放入锅中,放入姜片和大葱段,在水中焯去腥味,将焯水后去除血沫的鸭肉洗净备用。
2、准备好其他的原料:豆瓣酱,黄豆酱,啤酒,姜片和其他大料;将锅烧热,放入姜片和大料翻炒,再加入豆瓣酱煸炒。
3、煸炒出香味后加入黄豆酱一起翻炒,片刻后加入焯过水的鸭肉一起翻炒。
4、炒至鸭肉表面上都均匀的沾满酱汁,加入适量啤酒和料酒,大火烧开后盖上盖煮上十分钟。
5、再加入藕块,移入煲中继续焖煮十分钟,加入适量的盐和胡椒等调料。搅拌均匀后大火收汁,直接将煲端上餐桌即可。
菠萝咕咾虾的主要食材是菠萝和鲜虾,虾肉营养丰富,菠萝开胃健脾、助消化。酸酸甜甜的菠萝加上超好吃的虾肉,很受小朋友们欢迎。当然,它并不只是能收服小朋友的胃口,也能让我们自己胃口大开哦!制作菠萝咕咾虾用绿皮菠萝更好吃,酸甜味比普通菠萝多很多。
菠萝脆皮虾球
食材:
白虾12只,去皮菠萝g,姜10g、番茄酱50g,糖7g,盐2g,黑胡椒粉适量,料酒5g,水50g脆皮糊水40g,中筋粉25g,生粉5g,植物油5g,泡打粉1g,盐1g,五香粉适量
做法
1、中筋粉、生粉、五香粉和盐混合均匀,加入水混合成均匀面糊,再加入油搅拌成细均匀面糊,封上保鲜膜放入冰箱冷藏20分钟以上;
2、加入水和海白虾去壳去虾线,剖开虾背洗净;
3、将虾背靠虾头部位化开一个小洞,将虾尾塞入成虾球状;
4、处理好的虾球加入盐1g,糖2g,料酒5g,姜片和黑胡椒粉适量,搅拌均匀后腌制15分钟;
5、去皮菠萝将中间硬芯去除,切成小块备用;
6、将番茄酱,糖5g,盐1g,50g水混合在一起搅拌均匀;
7、腌制好的虾球用吸油纸将表面水分吸干;
8、处理好的面糊拿出,加入泡打粉搅拌均匀,将虾球放入面糊中,将虾身沾满面糊;
9、锅中加油烧至三成热,将沾满面糊的虾球放入,炸至一面蓬松金黄后翻面炸制,两面金黄后捞出控油备用;
11、锅留少许底油,加入番茄酱混合汁,烧开后,加入菠萝丁,调中小火翻炒,至汤汁浓稠,加入炸制好的脆皮虾球,快速翻炒至裹满番茄酱出锅装盘。
剁椒香菇蒸鸡,是一道美食,主要制作材料有剁椒、鸡等。
剁椒香菇蒸鸡肉食材:鸡腿、鲜香菇、剁椒、蒜蓉、白糖、蚝油、酱油、料酒、葱末
做法:
1、鸡腿洗净,用厨用剪刀沿着骨头剪开;
2、去除鸡骨;
3、将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用;
4、香菇去蒂洗净,切成小块;
5、放入开水中汆烫至软,捞出,沥干水分;
6、再将鸡肉放入开水锅中,倒入1大勺料酒,汆烫一下,捞出备用;
7、炒锅烧热倒油,油热后放入剁椒和蒜蓉炒出香味;
8、倒入酱油、蚝油、白糖炒匀,关火;
9、倒入鸡肉和香菇拌匀;
10、将拌好的鸡肉和香菇放入盘中,入蒸锅。
清蒸带鱼是最原汁原味的带鱼做法,口感清爽,鲜味十足。
清蒸带鱼
食材:带鱼、姜丝、葱花、盐、料酒、蒸鱼豉油
做法:
1、带鱼洗净切成段,加入姜、葱、料酒拌匀,腌制10分钟;
2、加入蒸鱼豉油,浇上一勺热油;
3、将准备好的带鱼放入蒸锅上蒸六、七分钟左右;
4、关火后再闷两三分钟,出锅,将葱姜拣出,再摆上些葱花与红椒丝做装饰。
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