现在人们的生活跟以前不一样，一天三餐不一定都是要吃米饭才行，现在不仅要一天三餐吃，还有了夜宵、下午茶之类的。而且不仅仅是米饭那么单调，市面上供人们选择的食物太多了，每餐都可以换着口味吃，特别是有些女孩子，不想吃饭的时候就吃小吃零食顶饿，因为美味可口的东西都容易让人长胖，这4种美食比奶茶还毁身材，最后一种看着流口水，难怪容易长肉。
1、烧烤
烧烤无论在夏季还是冬季都是特别受欢迎的，特别是晚上大排档的烧烤，晚上下班回家路上经过大排档，烧烤的香味扑鼻而来，实在是让人无法拒绝，忍不住又停下脚步又去撸个串再回家，满足。烧烤虽然好吃，但是烧烤的热量脂肪有多高你们应该心里也是有数的，吃一顿烧烤感觉在吃几块大肥肉一样，所以那些爱漂亮的妹子们不想毁身材就少吃点。
2、花生芝麻酱
花生芝麻酱别提有多香了，无论是吃面包还是拌面还是去吃火锅的时候自己调的调料，很多人都喜欢加很多花生芝麻酱才感觉有一点点味道，而且花生和芝麻要是分开的话，这两样东西本来热量也不是低了，现在是两种合体了，那热量就不是一般的高了，吃一碗花生芝麻酱下去感觉就是在直接喝油，对要减肥的妹子们特别不友好的。
3、红烧茄子
茄子要是直接这样做也不觉得有什么好吃的，不过茄子做成红烧了之后，那味道就大有变化了，就跟红烧肉一样好吃，特别是一些女孩子特别喜欢吃，小编也很爱吃。不过这道菜的热量也不低，主要是因为茄子做成红烧之前得先油炸一下，在油锅的过程中，茄子吸收率很多油脂了，所以做出来的茄子也就是高脂肪的食物了。
4、水煮鱼
吃清蒸鱼不容易长胖，但是吃水煮鱼就很容易长胖。水煮鱼的味道就跟烧烤的味道一样诱人，水煮鱼是四川的特色菜，麻麻辣辣的喜欢吃辣的人感觉能吃完一大盘，而且很开胃，开始吃就没有办法停下来，不仅吃多了容易长胖，而且水煮鱼里面加了很多其它的配菜配料，而且上面有好多辣椒油，这些东西很容易在肠道堆积的，所以吃多还不长胖的话就真对不起被你吃掉的鱼啊，所以减肥的妹子要尽量少吃哦，毕竟夏天来了，小裙子要穿起来的，还是要注意点的。
这4种美食比奶茶还毁身材，最后一种看着流口水，难怪容易长肉。你还知道哪些好吃的美食，可以在留言区分享的哦~
联系电话：