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好吃的酸菜鱼教你在家这样做,酸菜鱼调料可

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酸菜鱼也叫酸汤鱼,因为其口感酸爽开胃,去腥解腻,配上适量的泡椒,酸辣的口感既增加食欲,又能促进对铁的吸收。酸菜鱼主要是选用草鱼,配上四川泡青菜,一年四季都可以烹饪这道美食。

想要做出滑嫩爽口的酸菜鱼,一定要将鱼清洗干净,片好鱼片。下面就分享酸菜鱼的家常做法。

准备食材:草鱼、酸菜、食用油、泡椒、花椒、淀粉、蛋清、葱姜蒜、白胡椒

①.将鱼清洗干净,分切好,将鱼头和鱼排冲洗干净;

②.将鱼肉冲洗干净后用刀片成薄片,用碗装好肉片,加入少量盐搓洗鱼片,然后用水冲洗;

③.将鱼片加上适量盐、白胡椒粉、半个蛋清和适量的淀粉,反复拌匀,放置20分钟;

④.将酸菜、葱姜蒜、泡椒等切好备用;

⑤.锅中热油放入葱姜蒜爆香,加入鱼头鱼骨煎一分钟,倒入切好的泡椒酸菜翻炒一分钟,加入适量的开水;

⑥.大火烧开后,调至中小火熬20分钟左右,加入胡椒粉鱼汤变白,加入适量的盐,搅拌均匀捞出酸菜鱼头鱼排;

⑦.大火熬开鱼汤,加入鱼片煮至7-8分熟,连汤带鱼倒入碗中;

⑧.在酸菜鱼表面撒上花椒和蒜末,淋上烧热的食用油爆香即可。

酸菜鱼在制作时还可以加入自己平时喜欢吃的配菜,比如豆芽、豆皮、金针菇之类的,酸菜鱼最怕的就是鱼肉有腥味,影响口感。所以鱼肉腌制和调料的炒制就很重要,不会做菜的小伙伴,和餐饮企业还是更适合选用厂家定制的酸菜鱼调料。

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