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水煮鱼家常,正宗水煮鱼步骤,少油健康而且

本文章由老赵爱做美食原创,希望进来的朋友能够有所收获,记得支持一下哦今天我们教大家做的是史上最简单的水煮鱼,主要材料有巴沙鱼,麻椒,辣椒,葱,姜,鸡蛋。我们首先处理一下鱼。鱼我们选择的是巴沙鱼,我们首先把巴沙鱼分成两片,把鱼切成薄片,大家记住鱼不要切的太薄。切的太薄的话,鱼在煮的时候容易散。鱼切好了,现在我们处理别的材料,首先我们先把姜切片,葱切。辣椒和花椒混合在一起,然后我们加适量的清水把它浸泡一下,这样后面再炸辣椒的时候,能充分把辣椒和麻麻椒的味道释放出来,而且不容易糊。接下来我们再把鱼片上下位,首先我们加两勺的盐,一勺地味精。加入一个鸡蛋清。搅拌一下,让鱼充分的吸收蛋白,这样煮的时候也会更加的嫩。然后这时候我们再加入少量的胡椒粉,大约半勺左右,再搅拌一下,再加入淀粉抓匀上劲。大家感觉在做的时候,你有些粘稠就可以了。接下来我们先把豆芽那个炒出来,那个水开了以后直接把豆芽放里面,十几秒钟捞出来就可以盛到碗底了。然后这时候我们再继续在锅里加两勺盐,半勺胡椒粉,把之前切好的葱姜放入锅中。这时候我们可以唱的险度够不够?再加入两勺的味精,一勺的鸡精,然后盖锅煮2到3分钟,水开了以后,我们就可以下鱼片了,鱼片要分开的下入,一起加入容易粘到一起,而且汤容易混。我们一片一片的把把鱼下到锅中,等待鱼烧开,等到锅烧开,水已经开了,这时候我们发现就是水上面有一些浮沫,我们轻轻地把一推一下,然后把水上的浮沫撇去。继续加热2到3分钟,然后就可以出锅了。钉子拿勺推动一下,鱼片有抚摸的时候,我们要把浮沫给撇出来。三分钟,到了这时候我们就可以把鱼倒入到那个我们焯好的豆芽上面了。一起一口锅,加入少量的油,油微微加热以后,就可以把之前泡好的花椒和麻椒倒入到锅中,中火慢慢炒,这时候我们看到辣椒的颜色是鲜红的,我们小火慢慢炒到辣椒颜色变深的时候,这时候辣椒和麻椒就已经炒好了,我们把炒好的辣椒和麻椒倒入到我们的碗中,这样一道色香味俱全的水煮鱼就做好了,是不是很简单。编辑:李淑/审稿:袁立雪/本文章为百家号作者独家原创内容,未经许可不得以任何形式转载,如有发现必追究其责任,图片来源于网络!


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