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自从做出道地的水煮鱼和麻辣锅底豆腐每周一

自从有了孩子之后,和美味的麻辣锅有好几年都成了绝缘体。这让爱吃辣的我实在是没法忍受,因为真的太喜欢麻辣锅的豆腐美味,加上先生的同事的太太是四川人,上次回日本吃过了她在家做的水煮鱼之后真的是让我大吃一惊!虽然辣到我一直冒汗,但那个味道一直到现在都令我无法忘怀。水煮鱼的原料选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。今天就要来跟大家介绍,用我同事在台湾超市带的酱料,同时做出麻辣锅底和水煮鱼这两道菜,这三种酱都是她在全联买的;我觉得这种酱料还是非常的美味,让很多忙碌的妈妈们可以在家就变化出很多不一样的菜色。底料的制作方法是先把香菇泡一下泡到发软,然后准备好小鱼干以及虾米,葱姜蒜且末,这些材料也可以多准备一些,一次炒起来之后要拌面或炒菜都很香的。待锅热后倒入香油然后把切好的材料放进去翻炒一下,开小火,这两道菜的前菜就完成了大半了。水煮鱼片的简单做法:鱼肉片成薄片,放盐、胡椒粉、料酒和蛋清抓匀,然后放适量玉米淀粉抓匀,浆制10分钟备用。然后把鱼片均匀地铺在平底锅子上。接着把刚才炒好的鱼干虾米放约两匙的量在鱼片上面,用麻辣酱和宁记的麻辣锅酱,以及酱油和米酒和50CC的水拌匀,最后把调好的酱淋上去。开大火把酱汁煮滚后马上关火,盖上锅盖把鱼片闷熟即可。起锅之前撒上香菜和葱花,就是好吃又简单的水煮鱼了!超级下饭而且剩下的汤汁拌面也好好吃,大家一定要试试!注意事项:鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎,天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,待别的都准备好了再拿出,烫鱼片的时候用大火,1、2分钟即可,时间久了口感较差,如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯水。麻辣锅底豆腐豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。吃豆腐对治疗老年人便秘有好处,吃冻豆腐有助减肥,新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。我们要经常吃一些经过发酵的豆腐,这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。麻辣锅底豆腐就更简单了!把刚才炒好的干料加三碗水,以及切块的豆腐一起放入锅中,加入汉方麻辣酱以及麻辣锅酱还有酱油各两匙,重点来啰!放入两块市售的咖喱块,把汤煮滚后再依个人口味加些盐巴和柴鱼粉或鸡粉调味。把火关了,静静的等一个小时,等到豆腐入味即可也可时间更长。要吃的时候稍微热一下,再撒上一些葱花和香菜就非常的好吃。通常剩下的汤汁我都还会加很多菇菇和冬粉一起煮,就是超好吃的麻辣冬粉,或是要煮火锅也非常的美味。咖喱块和麻辣酱味道真的非常的对味,如果只有单纯加麻辣酱味道反而没那么丰富,而且奇妙的是,煮好的汤汁咖喱味道不明显,反而让汤汁更佳的丰厚圆润。今天跟大家介绍的这两道菜都是我自己在家很常做的料理,辣度可以自己调整,而且非常的简单,食材也很容易取得,马上就来做做看和家人一起享用美味的川味料理吧!


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