鲈鱼品种很多,如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏,成鱼长,嘴大,背厚,鳞小,栖于近海,冬季回游到淡水中,性凶猛,以小鱼虾等为食。鲈鱼肉呈白色,肉质鲜美,鱼刺特少,很适合孩子食用。提起鱼料理,潮汕人就好像天生的厨师一样,能将各种食材巧妙加工,特别是与当地特产的一些调料或食材互相结合,让美食迸发出新鲜感。
今天就做一道潮汕家常菜,用新鲜鲈鱼,加本土咸菜,黄豆酱,鲈鱼咸菜黄豆酱汤,此菜做法简单,口感鲜嫩。黄豆酱煮鱼的时候,潮汕人特别喜欢加这样一种调料,黄豆酱的味道咸鲜带甘,可用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类,当然也包括蔬菜,尤其以煮鱼类最为美味。
主料
新鲜鲈鱼一条,咸菜适量,黄豆酱适量。
辅料
食用油适量,生姜适量,生抽适量,香菜适量,小米椒适量,蒜头适量,葱段适量,葱花适量,料酒适量,盐适量,味精适量。
鲈鱼咸菜黄豆酱汤的做法
1,将鲈鱼去除内脏及鳃,清洗干净后,鲈鱼上两面都切几刀斜刀,有助鱼汤鲜美,鱼肉入味。在鲈鱼表面抹少许盐,糖和酒,腌15分钟。清水洗干净控干水分。
2,咸菜清洗干净,咸菜切大块,清水浸泡20分钟左右,清洗干净并沥干切碎备用。
3,姜切丝,蒜头拍扁,小米椒切丁,葱花香菜切碎,盛起备用。
4,蒜头,姜丝,小米椒,下油锅炒香,调入少许生抽,关火,盛起备用。
5,热锅倒油烧热,放入鲈鱼,煎至一面微黄,翻另一面也煎至微黄。
6,两面煎至金黄,加生姜,葱段。再加入放入一匙黄豆酱,加入料酒与适量的清水。
7,用大火烧至汤汁沸腾,转为小火慢炖至汤汁变白后加入咸菜。
8,再次煮沸放入芹菜粒焖一下,撒入香菜即可关火。盛盘上桌。
一道简单美味的潮汕家常菜,鲈鱼咸菜黄豆酱汤就制作完成啦,趁热吃别有一番风味。
小贴士
1,用来煮鱼汤的鱼刮除鱼鳞,吃起来才觉得不麻烦。煮鱼汤时用大火烧至汤汁沸腾,转为小火慢炖至汤汁变白。
2,汤汁变白了才能加咸菜,想鱼肉好吃就加热水煮,想汤更美味就加冷水煮,依据个人喜欢。
3,咸菜浸泡20分钟左右即可,别泡太久,否则咸菜没了香味。
4,黄豆酱很咸,所以鱼抹盐时一定要少量,并加少许糖中和。
5,大家可以依自己口味选择加不加盐,要加少许即可。
6,辅料根据个人喜好,备选。
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