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香辣草鱼块家常菜做法

买到的新鲜草鱼,以前总是红烧或是经典的麻辣水煮鱼。这次换个做法吃法,事先腌制,再油煎,最后裹腌料干烧,味道相当好。这种做法最大的特点就是即使凉了,味道也超级好吃,有点像熏鱼,香辣酥嫩,今天来和大家分享这道香辣草鱼块!

处理草鱼:草鱼刮去腹部黑色部分,清洗干净,切成2-3cm宽块状,加大葱、生姜、盐抓匀,腌半小时;再倒掉腌出的血水,挑出大葱和生姜,加一勺面粉,抓均匀。

煎草鱼块:热锅热油撒盐,放入鱼块,一面煎至金黄后再翻面(翻面之前不用拨动鱼块,旋转锅让受热均匀),两面煎至金黄后捞出备用煮草鱼块。

煎鱼剩下的油爆香姜蒜,加一勺豆瓣酱炒香,加一饭碗水或者半瓶啤酒,加生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖煮1分钟入味,倒入煎好的鱼块,再放入辣椒、紫苏,轻轻翻一次面,出锅!!

技巧:这道菜不能太多汤汁,一定是稍微干干的才好吃,香辣草鱼是一道美味可口,营养丰富的家常菜,鱼类肉质细嫩,蛋白质易于被人体消化吸收,是老人、宝宝非常理想的食品。




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