-鱼篇-
水煮鱼
材料:鱼,墨西哥辣椒酱,豆芽,小白菜,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。
做法:
1.豆芽,小白菜,用水焯过,放入大盆中。
2.将鱼洗净,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。
3.在干净的炒锅中,加一些热水,加入鱼排,转大火,待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3-5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽和小白菜的大盆中。
4.另取一干净锅,倒入半斤油。加入花椒、辣椒及墨西哥辣椒酱,用小火慢慢炒出香味。注重火不可太大,以免炒糊。把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中即可。
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