开学季到了,哪些家有孩子上学的妈妈们,既要上班,下班后又要回家做饭给放学的孩子家人吃。通常是临近下班的前几分钟就已经频频看表,手包都已经收拾好了。一到点就马上冲出办公室,有车的拿车,没车的赶去车站搭地铁。
一脸着急的赶着回家,妈妈们又要奔赴她们的第二战场。砧板、电饭煲、锅铲就是她们的武器,要在尽可能快的情况下做出美味的饭菜,孩子吃完还要忙着复习做作业呢,可不像放假期间那样轻松了。
既要孩子家人吃得好,又要吃得健康有营养。还必须尽快的做好饭菜,这可让很多妈妈们不仅辛苦而且心累,着急呀!不是不会做,好些菜肴要想做得好吃至少都要煮半小时以上。一餐做一菜一肉外加一个汤,煮上一锅米饭这至少也得一个多小时。如果赶上孩子还要去晚修,那这顿饭根本就来不及吃。所以妈妈们多学几个快手菜真的很有必要。
今天的美食分享。这道菜香辣可口,口感脆爽鲜美,非常下饭,大人孩子都非常喜欢。
准备食材:
大章鱼足1斤,洋葱半个,青椒一个,姜一块
吃面的话来两个面饼
调味料:
生抽一勺,蚝油一勺,海鲜酱一勺,生粉小许,胡椒粉小许,能吃辣的加半勺豆瓣酱
制作步骤:
首先把章鱼足清洗干净,改刀成薄片
把洋葱,青椒和姜切成片
锅中放入清水,水烧开后把火关掉。把章鱼片放进开水中浸一下,看到表面有点透白半熟时马上捞起。时间大概3、4秒钟,千万不可以把章鱼煮煮过头,那样会又硬又老很难吃
锅中放油,把洋葱、姜片、青椒都放进去,炒到半生熟,炒出香味后即可出锅备用
锅中放油,把豆瓣酱放进去炒出红油,然后把火关掉。放入生抽、蚝油、海鲜酱、胡椒粉,用清水调一个生粉芡倒入锅中
开小火把所有调味料煮成浓汁
接着把章鱼片、洋葱、姜片、青椒都倒回锅中,大火翻炒收汁,把味汁包裹住食材马上出锅。
章鱼是一种很容易熟的食材,味道很鲜美,大人小孩都喜欢吃。煮章鱼一定要煮到刚刚熟,这样吃起来的口感才会脆爽,章鱼煮的时间越长,韧性越强,一定要快手去煮,否则煮老了变成橡皮筋怎么咬都咬不动的。
只需十分钟,美味的就做好了
今晚就我和女儿两人吃,嫌麻烦不做饭了,下了两个面条
手撕了一包富人才吃得起的榨菜放到面条上
把做好的香辣惹味章鱼盖在最上面,浇上一勺酱汤,简单又美味的一顿晚餐就做好了
有荤有素还有主食,营养丰富。这样做不仅省事而且味道鲜美可口,轻轻松松10多分钟就搞定了。妈妈们赶紧做起来吧。
今天的美味快手菜就分享到这,感谢你们的观看。评论区留言点评,