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1条不够吃,草鱼这样做比水煮鱼酸菜鱼还好

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大家好,这里是晓食光!今天要跟大家分享的是一道特别下饭的家常菜香煎草鱼块。这道香煎草鱼块是跟爸爸学的,还没参加工作之前我小叔承包鱼塘养鱼,从小家里几乎每顿都有鱼吃,不管是蒸、煮、焖、煎、炸各种做法都吃过,现在想想还挺幸福的,因为有个会做饭的爸爸,而且会想着花样地给我们做各种好吃的,真好!爸爸做的每一种做法的鱼都很美味,我做得最多的是煎的做法,大概因为这个做法是最快最简单的,现在生活节奏太快也需要一些快手、简单、美味、并且有营养的家常菜来满足忙碌一天的身体对营养的需求。

香煎草鱼块不仅简单美味,而且草鱼含有丰富的硒元素,经常吃草鱼有抗衰老、美容养颜的功效,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼可以开胃,起到滋补的作用。

一般我买一条草鱼吃不完,会分成三部分,中间的一根大骨头、尾巴、鱼头会用来炖汤喝或者煮面条吃,两边的鱼肉,一半用来切成块儿,煎着吃,一般用来做水煮鱼片。根据自己喜欢的吃法处理好鱼,放进冰箱里冷冻,随吃随拿,真是省不少事呢!记住最好是不要冻太长时间,毕竟鱼还是新鲜的好吃。接下来我就把小煎草鱼块儿的制作过程分享给大家。

食材:草鱼块

辅料:葱、姜、蒜、小米辣、线椒、生抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、盐

制作方法

1、草鱼切成块儿。

2、起油锅放入鱼块煎至定型表面呈金黄色。

3、煎鱼的时候准备一些葱、姜、蒜、小米辣、线椒圈。

4、鱼煎好后盛出来,留一点底油放入姜、蒜、小米辣爆香。

5、放入煎好的鱼块,倒入生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉,适量盐翻拌一下。

6、再倒入小半碗水热水稍微煮一下让鱼块更好的入味,加了水之后,不用盖盖子。

7、开中火煮到汤汁剩三分之一放入线椒圈翻拌。

8、煮到汤汁所剩无几,就可以关火撒葱花起锅了。

9、真的很好吃,肉质鲜嫩,超级下饭。

10、忙碌了一天做上一盘,美味又营养,真是太幸福了!

感谢观看!记得


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