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夏天美味,简单易做,一周一次不嫌多的酸菜

北京中科专家 http://nb.ifeng.com/a/20171201/6196943_0.shtml
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夏天闷热,没有胃口。见肉就腻又不想动菜,那么可以给家人做做这道菜-酸菜鱼,酸辣开胃,好吃又实惠,每周来一次都不嫌多。

酸菜鱼是一道源自重庆的经典菜品,以草鱼为主料,酸辣适中,而且鱼肉还富含蛋白质,能给人体提供丰富的营养,鱼肉的脂肪也低,吃多了也不怕胖。非常适合夏天吃

今天给大家介绍的比较简单的家常做法,小编也才学没多久。大家如有其它小窍门,欢迎留言交流哈~

配料:

草鱼、料酒、姜葱、酸菜、泡椒、油盐等

步骤:

1、新鲜草鱼一条,洗净去头,剔骨,取两面净鱼肉,片成薄片备用,这个也是本道菜最难的刀工部分,不过自己家里吃,挫点也没事

2、在片好的鱼肉中倒入少许料酒、胡椒粉、盐,记得加些蛋清和少许水淀粉腌制10分钟左右。

3、锅中加油小火爆香葱姜蒜,再中火煸炒泡椒、野山椒等

4、锅中倒入切好的酸菜和少量的糖提味。煸炒7分钟倒入清水煮沸。

5、下鱼骨鱼头接着煮10分钟左右。捞出鱼头鱼骨和酸菜。

6、转小火,放入腌制好的鱼片,至鱼片泛白变熟,汤汁沸腾即可捞出鱼片,尝下汤汁,味道刚好与否,如果不够酸辣,可在加点醋、料酒和胡椒粉等调味。

酸菜鱼,酸菜很重要,选对了酸菜就代表成功一半了。酸甜的酸菜,微辣的鱼汤,配上一碗米饭,啧啧说着都流口水了,算了,小编现在去买酸菜和鱼,晚上在享受下。




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