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辣椒炒红衫鱼柳

“柳”的吃法多见于西餐,比如猪柳、牛柳等等。当然也不仅限于肉类,蔬菜最幼嫩的部位也可称为“柳”。今天的菜单与爆炒鸡件有异曲同工之妙,适合这个季节,醒胃滋味。

材料:红衫鱼(大)1条,泰椒1只,干辣椒1只,豆豉10粒,拍蒜20克,姜米20克,葱段15克,柠檬半只,盐、黑胡椒粉、生粉、花生油、头抽、蛋液各适量。做法:泰椒、干辣椒去籽备用;红衫鱼洗净后鱼背起肉,沥干水分,切成一厘米柳条状,以适量盐、黑胡椒粉、生粉、蛋液小心拌匀,以平底锅慢火煎红杉鱼柳至熟;另起锅,爆香拍蒜、豆豉、姜米、泰椒、干辣椒,加入红衫鱼柳和葱段,攒少许头抽,小心大火翻炒5秒,挤柠檬汁上碟即成。推荐:美食家庄臣更多食单推荐可点击下图获取编辑:芹菜

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