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家常菜红烧鲫鱼这样做,不破皮,鱼肉鲜嫩,

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一说到鱼,很多朋友日常生活中都特别的喜欢吃鱼,无论是海里的鱼,还是湖里河里的鱼,都各具特色,口味不同,像鲜香麻辣的水煮鱼,肉鲜味美的口水鱼,酸甜可口的糖醋鲤鱼,鲜嫩多汁的清蒸鱼,酥脆可口的干炸小鱼,都很美味。鲫鱼是我们日常生活餐桌上常见的一种食材,因其营养丰富,物美价廉,深受人们的喜爱。鲫鱼含有丰富的优质蛋白,维生素,脂肪,氨基酸,钙,铁等多种人体所需的矿物质,经常食用可以补益身体。像常见的吃法,汤鲜味美的鲫鱼豆腐汤,酥脆可口的香煎鲫鱼,超级下饭的酱烧鲫鱼,酸甜可口的糖醋小鲫鱼。都是我们平常喜欢的一些吃法。今天就来跟大家分享下家庭版红烧鲫鱼的美味做法,吃鱼要焖上一锅米饭才够吃。

所需食材:葱姜蒜,香菜,小米辣,鲫鱼,郫县豆瓣酱,生抽,老抽,盐,蚝油,料酒

1鲫鱼去除内脏,刮掉鱼鳞,清洗干净。控干水分,鲫鱼用盐,姜片,料酒抹匀,腌制半小时。

2起锅烧油,放一点点盐,这样煎出来的鲫鱼不会破皮,下鲫鱼煎,煎至两面焦黄焦皮状。

3起锅烧油,下入葱姜蒜,干辣椒,郫县豆瓣酱,爆香。

4加生抽,老抽,蚝油,水调味。

5下入鲫鱼,盖上锅盖,小火慢炖20分钟。

6放入小米辣,葱段,香菜。

7盛出,美味下饭家常菜红烧鲫鱼就做好了。

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