青椒炒鸡蛋：鸡蛋营养丰富，含有优质的蛋白质，而且易于被孩子吸收利用。而鸡蛋除了维生素C含量较低之外，几乎含有人体所需的全部营养特质，而青椒具有低糖、低脂、多纤维素的特点，是一种天然的低热量食物，青椒富含维生素，能增加饭量，增强体力
农家炒淮山：炒山药是一道春季养生食谱，制作原料有山药、青椒、。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常开心的，你们想吃吗？
秦椒牛丸：牛丸是香港的特色小吃，为使用牛肉所做成的肉丸，由于香港有相当的祖籍潮州或汕头的居民，故牛肉丸亦在香港流行。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看的都饿了呢，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
香辣沸腾鱼：是一道色香味俱全的传统名菜，属于川菜系。是近两年出现的新品种，在四川、重庆等地流行。由鱼和各种配料做成，沸腾鱼端上桌，鱼上的油脂呈沸滚状，热气腾腾，视觉冲击力特别强。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
杏鲍菇炒香肠：这是一道非常简单的家常菜，但超级美味营养。口感脆嫩，犹如鲍鱼，比肉还好吃！家人吃了都点赞，隔两天就要做一大盘，百吃不厌！但它的价格超便宜，几元一大盘！常吃可抗癌、降血脂、润肠胃、美容！喜欢的朋友，赶紧试试哦！
水煮鱼：水煮鱼片是一道色香味俱全的地方传统名菜，制作原料有鲤鱼、青鱼、辣椒酱等。属于川菜或重庆菜。作为闻名全国的重庆特色菜，起源于渝北民间，发展于渝北食肆餐馆。
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