南瓜小布利:小布利小小萌萌的,又可爱又好吃,今天整理冰箱,发现一块老面,正好家里有南瓜,就做了这款金灿灿的南瓜小布利,从准备到出炉也就一个小时左右。小布利是硬质面包,口感属于越嚼越香的,不需要发酵,也不需要揉到扩展,只要把面团揉均匀就可以了。配方是30克左右一个的20个。
肉片炒冬笋:滋味鲜美、肉质细嫩的冬笋是人们餐桌上常见的食材,趁着冬笋还未下市,赶紧买来几只冬笋尝尝鲜。冬笋炒肉片是一道极其普通的家常菜,新鲜的冬笋和肉片、木耳是绝好的搭配,冬笋口感爽脆、肉片细嫩爽滑。
番茄金针菇豆腐汤:食材简单,做法易学,几分钟就能搞定的快手家常菜,番茄不仅味道鲜美,营养超级丰富,因此被称为“神奇的菜中之果”,金针菇、豆腐、番茄三者搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃。
豆芽炒韭菜:豆芽炒韭菜就是现在很多人会选择的一道菜肴,这道普通的韭菜炒豆芽还有一定的食疗作用,尤其适合一些经常会出现口腔溃疡、消化不良和减肥的人群食用。简单好做,口感不错。
水煮鱼:鱼肉鲜美、麻辣厚重,使得朋友赞不绝口,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
蒜香滑子菇:蒜香滑子菇是用滑子菇为食材作的一道菌类菜品。滑子菇不但清香柔滑,细嫩爽口,味道鲜美,而且还是营养丰富的养生保健食品,它低热量,低脂肪,富含有益于人体的蛋白质、矿物质、维生素等物质,经常食用滑子菇可以增强体质,预防疾病,延缓衰老。