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在家自制水煮鱼,外头几十上百一道菜,在家

水煮鱼一直是外头饭馆里最受欢迎的一道菜,而且由于一上就是一大盆,所以要价也不便宜,一般的小店卖几十,贵的馆子得上百一道。孩子吃过总是嚷嚷着要吃,但是常常出去吃一方面消费不菲,另一方面也担心外头的菜不够干净,所以自己也摸索出来了水煮鱼的做法。整个过程简单易学,成本也就十几块钱,孩子尝了特别爱吃,吃饭都变得特别积极主动。

在水煮鱼的原料选择上,我购买了巴沙鱼,主要是这种鱼肉质细嫩,最主要是没有小刺,特别适合给小孩吃。毕竟吃鱼最担心的就是小孩卡着喉咙,但是鱼又富含很多优质蛋白质,应该一年四季都多吃的,选用巴沙鱼就少了很多顾虑。

主食材:巴沙鱼g、生菜g

辅料:辣酱3勺(或老干妈)、香葱2根、姜1小块、蒜三瓣、花椒20粒、十三香一勺、干辣椒碎2勺、盐2勺、蚝油一勺、生抽一勺、淀粉一勺

步骤一:准备好所有食材。巴沙鱼我买的大片的需要自己手切,超市也有卖已经切好的鱼片,更加方便。

步骤二:腌制鱼片,将巴沙鱼洗净切片之后,放入一勺淀粉、一勺十三香和一勺盐,腌制20~30分钟即可。

步骤三:准备辅料,做水煮鱼片,用于调味的辅料可是相当重要,记得一定要准备辣椒酱或者老干妈,这个是红油的关键。记得把葱姜蒜切小段、切片准备好备用。

步骤四:涮青菜,罗马生菜洗干净之后,放入热水中烫上十几秒即可,这样既能保持住青菜中的营养,也能让其保持翠绿的颜色,为菜肴颜值加分。

步骤五:炒制底料,将刚才准备好的葱、姜、蒜随着辣酱一起加油翻炒,再放入蚝油、生抽,等到辅料的香气都散发出来就差不多啦。

步骤六:煮鱼片,在刚才炒制的底料中加入半锅的水,待水烧开之后开始将腌制好的鱼片放入进行加热。巴沙鱼其实很容易熟,加热2~3分钟就行。

步骤七:把生菜放入大碗的底部打底,然后把鱼片捞出平铺在生菜上,最后浇上鱼汤即可,这样既能让生菜浸入水煮鱼的香味,又能保持清爽的口感。但是这个时候还有一道非常重要的工序,就是将花椒洒在水煮鱼表面,并用热油淋在花椒上,响油一过,这样整个菜肴将香味更浓郁。

这样一道美味的水煮鱼片就完成啦,鱼片麻辣香椿,生菜脆嫩入味,美美的吃上一大盘真是太过瘾啦!觉得人生都美好了很多

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