朋友给了猫猫2包从家乡带回来的橄榄菜,一包是紫色的,一包黄色。
话说猫猫还是第一次见到这种黄色的橄榄菜,不知道怎么个吃法。请教了朋友,说是拿来焖鱼特别好吃。
黄色的橄榄菜正好有一个刚做了草鱼丸子剩下的大鱼头和一截鱼尾,就按朋友说的方法,做了一次橄榄菜烧鱼头,做法很简单,可是味道还确实不错,鲜咸的味道很好下饭。
分享做法如下:
准备材料:
大鱼头一只、鱼尾一截(没有也行)、黄色橄榄菜1勺、姜片、蒜蓉、辣椒、花椒适量、生抽、蚝油、米酒各一匙。
1、鱼头破两半洗净,和鱼尾一起放锅内煎至两面金黄。煎鱼最好用不粘锅,没有不粘锅的,可以试试在油里放一勺盐再煎鱼,据说也不粘。
煎好的草鱼头和鱼尾鱼煎好后,放入姜片、蒜蓉、花椒(猫猫这次没放花椒,是在焖鱼的过程中放了一勺花椒油)、切碎的辣椒,一勺黄色橄榄菜,加入适量水,一起焖煮(记得盖上锅盖)。
放入橄榄菜焖鱼待水开后倒入米酒、生抽、蚝油,继续焖煮收汁至差不多干水把鱼头装盘即可。
橄榄菜比较咸,所以不需要再放盐,而且橄榄菜的用量不能多,一勺即可,如果个人口味偏淡,可再酌情减少份量。
如果觉得鱼腥味比较重,可根据个人口味加入适量胡椒粉。
焖鱼的水根据鱼的大小来定量,以能把鱼煮熟透入味即可,一般水煮开后中火焖20分钟左右。
这个橄榄菜烧鱼的做法是不是很简单呢?
心动不如行动,赶快自己动手试试吧。美味的橄榄菜烧鱼,你也可以的哟。
橄榄菜炖鱼汤,也很鲜美哦。橄榄菜炖鱼汤做法:整条鱼或鱼肉鱼骨先煎至金黄备用。姜、花椒适量、辣椒1颗,下油锅爆香,再放入鱼一起翻炒一会,加入一勺橄榄菜,及适量清水,大火煮开转中火煮30分钟,准备起锅时放入1勺米酒,再煮2分钟即可。也可加入适量胡椒粉。