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一些健康又精致的佳肴,人间难得几回尝,包

麻辣小龙虾:小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液

爆炒鸡杂:很多人都将鸡杂扔弃了,其实这鸡杂却是一道极为鲜嫩的美食,而且有多种营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。鸡杂怎么去腥?如何炒才能做到脆嫩爽口,又美味呢?鸡杂少不了泡姜泡红椒,除腥提鲜,不用再放料酒,就极其鲜美。

葱油酥香干拌面:美食可以很复杂,很繁琐,也可以极简单,纯粹葱油酥香干拌面~所有香气与诱惑的来源,都是单纯的辛香鲜葱,洋葱,大蒜,就这三样看似微不足道的配料,成就了一碗好面,真的是孩子的最爱啦!

素烧豆花:豆花比较嫩,做水煮鱼,红烧等比豆腐的口感更好,豆腥味也不那么重,尤为受家人喜欢。简单的食材,做美味的家常,喜欢赶紧收了吧!简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了,简直无法用言语形容!

糖醋里脊:糖醋里脊是一道非常开胃的下饭菜,其色泽红亮、外酥里嫩、酸甜可口,绝对是小朋友们最爱的一道菜。每次做这道菜家人都忍不住要多吃几碗饭。其实,糖醋里脊的做法看似繁琐,但做起来也并不难

蒜香辣味虾:自从在外地吃了一道这样口味的虾,回来后就一直念念不忘,总想找个机会给自己做一份自己爱的口味,无奈家中有不爱吃蒜的,就一直没有拔草,不上班的节假日可以尽情的享受蒜香味带来的舌尖美味




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