不知何时起,街上兴起了柠檬鱼,和女儿吃过一次,人家也是用了一个大砂锅滚着鱼片,有着淡淡的柠檬香,泡椒的酸辣,比较爽口,吃过之后还可以涮上一些蔬菜,2人或是3人食用的话,价格也是可以接受的,看孩子喜欢,我也在家里复制一下,没想到也得到了孩子的好评。一般来说,酸菜鱼味道酸辣咸鲜,一般在家庭聚会中也是常常出现的,如果你也想给家人换一换口味,给予大家一个惊喜,可以试试这道柠檬鱼,而鱼骨炖下来的汤如此营养,连汤都可以喝,一点儿也不浪费。
这道柠檬鱼用的是黑鱼,黑鱼也叫乌鱼,含有丰富的蛋白质和各种氨基酸,可催乳、健身强体,一般人群均可食用。黑鱼削片可以用来做酸菜鱼、水煮鱼、也可以炒鱼片,鲜嫩爽口,深得大家喜欢。
柠檬鱼中加入的柠檬需要把柠檬籽去掉,小编第一次给忘了,汤汁有些柠檬苦味,如果有泡柠檬也是可以的,没有就用鲜柠檬代替。柠檬含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬是大家常见的水果之一,酸味较重,极少直接食用,一般用于制作饮料、点心、入菜,柠檬入菜可添味也可以去腥,用在柠檬鱼中,可去腥味,汤汁奶白鲜美,鱼片鲜嫩,喝汤吃鱼,味道爽口开胃,生津解渴。
秋凉了,这里用到了酒精砂锅,也可以用明炉,如果有酒精炉最后可以用鱼汤涮一涮蔬菜,也是极好的,喜欢在家做饭,这样可以随意吃,如果没有这些锅具,直接装碗上桌也是极好的。
泡椒柠檬鱼做法
食材:乌鱼1条。泡椒适量,柠檬适量,姜适量,葱适量,白醋适量,胡椒粉适量,蛋清1个,淀粉适量,精盐适量,糖少许,盐少许,食用油适量。
1、买鱼的时候可以让店家将鱼肉与骨头分开。黑鱼有一层粘液比较滑,不易操作。自己取鱼肉需要注意。
2、切鱼片。可以垫上干净毛巾,新手可以右手拿刀,左手按着鱼,向右斜切片,或是刀口向左片鱼,而左手手指是按着鱼片的(这个需要熟练一些,小心手哈),按自己习惯来。实在不懂得操作,也可以让店家代为切好鱼片。
3、加入少许盐,顺时搅打,鱼片粘稠,再加入蛋清,蛋清要分次倒入抓匀再加,然后加淀粉顺时搅拌均匀,再放入食用油抓匀。腌制15分钟。蛋清用了半个。少量添加搅打至吸收。
4、锅中入油,将鱼骨段炒一炒。加开水烧开,加入姜葱、精盐、胡椒粉,加入泡椒与柠檬片,柠檬去籽再加入。大火烧之后转中火炖制15至20分钟,然后将鱼骨捞出装砂锅胆中。
5、然后将腌制过的鱼片倒入锅中,加入之后用筷子轻轻拔散,或是一片一片的加入锅中。轻轻拔开防止粘连,受热均匀。
6、最后,鱼片熟后装出,一般鱼片变色基本熟了,如切得太厚就要看着了,防止煮碎了。开火将砂锅再烧热一下即可上桌。
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