鱼汤怎么炖才好喝?30年大厨教你四个诀窍,鱼汤又白又鲜还不腥!
鱼,不仅肉质鲜嫩好吃,而且营养价值也相当丰富,深受大众食客们所欢迎。鱼的做法多种多样,可以红烧,清蒸、油炸,炖鱼汤等等,无论哪一种做法,味道都非常的美味好吃。
鱼肉炖汤喝,不但味道鲜,肉质细嫩,而且营养也很丰富,很多人比较爱喝鱼汤,但是却不懂炖鱼汤的技巧与方法,在家里炖好的鱼汤,色不白,汤不浓,味道一点也不好喝。
那么,如何才能炖好一锅又白又鲜还不腥的鱼汤呢?鱼汤怎么炖才好喝?30年大厨教你四个诀窍,这样炖好的鱼汤,又白又鲜还不腥!
接下来小厨就正式向大家分享炖鱼汤的技巧与方法,下面我们一起来学习一下吧。
诀窍一:去除鱼腥味
首先咱们准备两条鲫鱼,宰杀后去鱼鳃,内脏,尤其是鱼腹部的黑膜一定要清理干净,这个部位腥味最重。
将处理干净的鱼改刀,然后加入葱段,姜片,料酒,在鱼身上涂抹均匀后去腌制10分钟左右,这一步的目的主要是去除鱼腥味。
诀窍二,炖汤之前煎鱼
鱼肉腌制好之后,下一步把腌制好的鱼下锅煎一下,要想炖出来的鱼汤呈奶白色,这一步不可少。煎鱼时先将锅烧热,然后倒入凉油,油温烧至七成热,然后下入腌制好的鱼煎制,鱼的两面煎制金黄色时盛出备用。
诀窍三,炖鱼汤加热水忌加冷水
鱼煎好以后,下锅炖制时牢记一点,一定要加开水而不是冷水,如果加冷水炖鱼汤,鱼本身所含有的蛋白质难以溢出,从而炖出来的鱼汤很难达到奶白色的效果,正确的做法是加开水,这样炖出来的鱼汤又白又浓。
诀窍四,后放盐调味
很多人平时在家炖鱼汤时,刚开始就开始加盐调味,其实这种做法是错误的,如果刚开始就加盐调味,不仅会破坏鱼的营养成分,而且你炖出来的鱼汤也不会成奶白色。
炖鱼汤时,切记不要先放盐,盐要等最后快出锅时再添加调味。如果你刚开始就添加盐到鱼汤里,那会破坏鱼的营养成分,而且鱼肉也会变老,影响口感。
炖鱼汤技术总结:
一,炖鱼汤时建议用猪大油,用猪油炖出来的鱼汤,色白,浓稠,味道更加的好喝。
二,炖鱼汤一定要控制好火候,开始先用大火炖至汤白,然后再转中小火炖至呈奶白色。小火炖鱼汤,鱼身所含有的蛋白质分解不出来,后期再怎么努力,汤也不会变白了!所以刚开始必须要开大火炖。
三,最适合炖鱼汤的是鲫鱼,草鱼,花鲢鱼头,这三种鱼营养价值高,用来炖鱼汤效果最佳。
以上所分享的就是炖鱼汤的技巧与方法,你学会了吗?炖鱼汤时,只要掌握以上四个诀窍,保准鱼汤又白又鲜还不腥,喜欢的赶紧试一下吧。
关于炖鱼汤,如果你还有什么与众不同的见解,欢迎你能在评论区里留言分享。
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