大家好,我是舒晨,一个喜欢为家人做饭的男人,专注分享家庭美食
昨天分享了一个水煮鱼的做法,剩下一个鱼头,今天分享一个鱼头豆腐汤的做法,按照这个做法做出来的鱼汤味道鲜美,汤色浓白,再配上豆腐,好喝又补钙,喜欢喝鱼头汤一定要尝试一下,下面详细介绍
材料:鱼、豆腐、杏鲍菇、粉丝
辅料:小葱、生姜
调料:食盐、胡椒粉、料酒、香油
做法:
1.首先处理鱼肉,把鱼从鱼鳍处切下,把鱼头切下。
2.然后把鱼头从中间切成两半,鱼头较滑,切的时候要小心操作。
3.把切好的鱼头放入清水中清洗干净,这样能减少鱼腥味。
4.把鱼头放入碗中,加入几片生姜、一小把葱结、3克料酒,用葱结搓洗鱼头后腌制10分钟减少腥味。
5.把豆腐切成2厘米宽的正方形。
6.杏鲍菇切成1厘米宽的条。
7.一把粉丝从中间剪开后放入温水中浸泡5分钟。
8.锅内放入适量植物油开小火,把腌好的鱼头放入锅内,一面煎2分钟后翻面煎另外一面,也是煎2分钟。
9.鱼头煎好后往锅内加入大量开水,加开水煮出的汤才会发白,煮开后撇去表面浮沫和油脂。
10.然后加入豆腐转小火炖10分钟。
11.鱼头和豆腐炖10分钟后,下入泡好的粉丝和杏鲍菇再炖3分钟。
12.最后出锅前调味,加入1克胡椒粉、3克食盐,盛到碗中后加入小葱点缀一下,再滴入几滴香油即可完成。
好了,我们这个味道鲜美的鱼头豆腐汤完成,好喝又补钙,希望您能够喜欢。
小贴士:杏鲍菇可以换成我们喜欢的菌类,添加这种白色的菌类,煮出的汤不但更好喝还会更白。
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