.

酸菜鱼不用传统的老坛酸菜,只用了这几样,

什么叫做白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150216/4580126.html

酸菜鱼一直都是一道颇受欢迎的家常菜,但由于烹饪过程的复杂,对老坛酸菜的高要求让很多家庭较难做出可口的味道。今天我们不用传统的老坛酸菜,用别的食材来做出风味绝佳的酸菜鱼

要做出可口的酸菜鱼,首先对食材的要求就会不一样,在这里我们选用的食材有

1:鲈鱼(用养殖的石斑鱼口感也是相当棒的),鲈鱼肉紧,刺少,肉质不易老。

2:泡萝卜,泡姜,泡椒。用这样家庭泡菜简单、不用清洗,直接切片即可。

3:五花肉。它可是这道菜的绝不可少的重要食材之一

主要佐料:生姜、沙姜、大蒜、小洋葱

接下来我们一起来做这道美味无穷的酸菜鱼吧

步骤1:

将去鳞洗净的鲈鱼放冰箱急冻十分钟,之后开二边肉,剔骨。将鱼骨切成合适大小

步骤2:

将鱼肉由鱼头方向斜刀切0.3公分厚片

步骤3:

切好的鱼骨,鱼肉放少许盐半分钟,用水冲洗干净

步骤4:

洗净的鱼肉用适量盐,少许花生油腌制,且向同一方向搅拌,这样煮出来的鱼肉就会Q弹、滑嫩

步骤5:

锅中放少许花生油,热锅冷油放鱼骨煎至二面金黄

步骤6:

锅中放生姜爆出香味,再放五花肉中火炒出油,且微干金黄(这样的五花肉吃起来就就不会腻)

步骤7:

锅中加入适量清水煮开,倒入切好的泡菜、佐料煮开,再倒入煎好的鱼骨,放适量盐,少许白糖,少许胡椒粉,少许鸡精

步骤8:

煮三分钟捞起放入汤碗,留汤。将准备好的鱼片倒入锅中(鱼片下锅前要将鱼片舒展开成片状)

步骤9:

煮熟鱼肉即可关火,倒入装有鱼骨的汤碗中。撒上切好的香菜段,葱段,再取红辣椒装点。

这样做出来的酸菜鱼,不仅鱼肉滑嫩,鱼肉也相当弹牙。而且少刺的鲈鱼让人吃起来更过瘾,更放心。(特别有小朋友的家长不再担心孩子们吃鱼的安全问题了。)里面的五花肉因为泡菜和鱼的原因也变得好吃而不腻

这道酸菜鱼在烹饪过程中,特别要注意的是鱼肉烹饪的时间,鱼肉一熟马上关火。这样鱼肉的口感才会滑嫩,才会不让鱼肉的鲜味流失。

这种做法的酸菜鱼色彩干净,温和,减少了老坛酸菜反复清洗的麻烦。少油的烹饪方法也让我们吃的健康,用汤汁泡饭那是一流的美味。

我是喜欢美食的味唻,由于家里有位做了很多年饮食的人,让我能有幸和大家分享各种美食,希望我们能够透过百家号,在美食的世界里吃的开心,吃的健康




转载请注明:http://www.abachildren.com/ysty/5511.html