随着生活水平的逐渐提高，很多人为了方便都会选择去饭店吃饭，往往都会点一些看上去很有食欲的菜，吃起来味道是还不错，让人回味无穷，可是这些菜真的健康卫生吗？在饭店工作的嫂子告诉我，这3道菜最好不要去饭店吃，虽然看着好像很美味，但是不卫生，看完后，我才发现原来饮食界的水竟然这么深！下面我们就一起来看看是哪3道菜吧！
1，红烧肉
红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。最重要的是红烧肉以及其他红烧菜，不仅价格昂贵，酱油上色还很重，这是商家故意上酱色，这样就让你很难分辨出是否新鲜，而且，很多饭店里面的红烧菜，我们虽然看着好像很好吃，一般猪肉都不是很新鲜的，因此，最好不要点红烧肉！
2，煲汤
很多人点菜的时候，看到菜单上五花八门的汤的图片，就觉得肯定很有营养，嫂子告诉我，其实，这种往往是掺杂了调料粉的，实际上并没有什么营养，而且成本极低，花几十甚至几百，买到的却是一大盆水，而且，很多煲汤里面用到的材料也并不新鲜，因此，虽然听着好像很营养，但是吃起来却不是那么营养，反而，还会给身体带来危害么，因此，去饭店这道菜最好不要点了！
3，水煮鱼
做过水煮鱼这道菜的家庭主妇一般都知道，烹制水煮鱼非常耗油，你以为外面饭店那么大方，舍得用昂贵的菜籽油来做？很多店家为了节约成本，烹制水煮鱼的时候，就算不使用地沟油，质量也好不到哪去，而且商家使用的油都是反复利用的，煮完那道菜剩下的油，又被拿来烹制这道水煮鱼，所以，为了自己的身体健康着想，以后尽量还是少吃吧！
随着生活压力的不断加大，很多人整天忙于工作，都没有时间自己在家做饭，经常是在外面吃。刚开始的时候，觉得在外面吃饭还挺好的，饭店里的饭菜就是比家里的香，可是，在一次闲聊中，在饭店打工的嫂子偷偷告诉我，这3道菜千万不要点，不仅贵，而且，对身体没有好处。
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