即日就正式三伏天了，
众人在饮食上必定要多加仔细，
才略成功渡过盛夏。
这道，多喝对身段长处多多，
长幼咸宜，众人可不要错过哦。
冬瓜排骨汤食材预备：排骨、冬瓜、毛豆、盐、料酒、净水详细环节：1、预备一些排骨，将其切成小块今后，放在水里冲洗洁净。锅里加水，把排骨放出来，淋上适当的料酒，起头焯水。2、排骨焯水一段光阴后，看到有浮沫出来，就能够出锅了。出锅今后，咱们再用温水冲刷一遍，便可放在一旁备用。3、上面把冬瓜洗净，不须要去皮哦，直接切成小块就能够了。而后我还预备了一些毛豆，不喜好的能够不放。4、从头预备一锅净水，把排骨给放出来，而后关上盖起头炖。先用大火炖，比及锅里的水烧开今后，咱们再用小火来不停炖，差未几要炖30——40分钟。要想骨汤更隽永道的话，炖的光阴久一些。5、光阴一到，咱们就能够把冬瓜和毛豆放出来了，而后再放入适当的盐。许多人还喜好放鸡精之类的，我感触不须要哈，要想喝最单纯、最鲜美的汤羹，只放盐就满盈了。这压根再赓续炖15分钟左右，便可关火盛出来喝。小贴士：排骨汤要想鲜美无腥味的话，必定要经由焯水这一步，而且焯水后必定要用温水冲刷，而非凉水。众人有甚么想吃或许想学的菜
也能够留言通知小志
小志会安顿哦~
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曲奇饼干
黄桃罐头
狼牙洋芋
椰子鸡
草莓大福
干炒牛河
粉蒸肉
果冻
爆米花
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干煸四序豆
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冰淇淋
海带排骨汤
铁板鱿鱼
炸鱼柳
棒冰
红烧猪蹄
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千层蛋糕
菠萝咕咾肉
西红柿炒鸡蛋
新奥尔良烤鸡
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可乐鸡翅
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