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一日三餐煮一锅麻辣鲜香的昂刺鱼,刺少肉嫩

知名白癜风专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941698.html

不知道你们那里管这种鱼叫什么?

昂刺鱼,四川人好像也叫它黄腊丁,但我感觉黄腊丁比它个头还要小。

在菜市场,买昂刺鱼,老板还会帮你杀好,去掉鱼内脏。这倒挺方便的。

今天辣姐夫放假在家,有空整好吃的。

他打算用自己的办法,煮一锅麻辣鲜香的昂刺鱼。烧法,套用麻辣水煮鱼的做法。

材料准备了不少:昂刺鱼,(老一点的)豆腐,明虾数只(本身买了一斤多虾炒来吃,用在这道菜上,就抓出几只来提鲜),(事先煮熟断生的)五花肉,生菜(我买的生菜没人吃,也用在这里打底了0)。大蒜,小葱,生姜。

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步骤:

1,昂刺鱼杀好洗净,豆腐切大片,明虾剪去虾枪,虾须,开背挑去虾线。五花肉先煮熟切片。煮五花肉的汤不要倒掉哦!

大蒜剁成蒜末,小葱切成葱花。

2,锅里放一勺猪油,小火化开,再放入菜籽油。放猪油是为了增香。不喜欢猪油的朋友也可以不放。

待油温升至六七成热后加入水煮鱼调料,

小火熬出香味后加入肉汤(肉汤是煮五花肉留下的,没有的话,开水也行),

大火烧开,放入豆腐,明虾,五花肉。

略微煮一会入味,然后捞出放入用生菜铺底的另一个锅里。

然后锅里再放入昂刺鱼,

大火炖至入味

盖上锅盖,炖上一刻钟左右。

熟了后,把鱼连同锅里的汤汁,一起倒在刚才的盆里。

撒上蒜末,葱花,干辣椒面。有喜欢吃麻辣口味的,可以撒上几粒青花椒。

锅洗干净,倒入菜籽油,大火将油烧热,将热油浇在蒜末上面。

这一步很关键哟,增香提鲜。

好了,一盆满屋飘香的水煮昂刺鱼就完工了。

这道菜,看起来复杂,其实做起来也不难。按步骤来好了,调料包是现成的。

这道菜,麻辣鲜香,豆腐非常的嫩,鱼肉非常的软白嫩滑,关键这鱼刺少。五花肉是满足男士爱吃肉的习性,虾也是为了让锅里的内容更加丰富。

有人会有疑惑,大热天,吃这道菜不热吗?不,吃出汗后,浑身通气反而神清气爽!

要不然,你去问问成都、重庆的人,夏天就不吃火锅,不吃麻辣菜了吗?

这点麻辣,对于喜欢吃辣的人来说,不存在的!

喜欢这道菜的人,可以赶紧试做一下!你也可以换成其他的鱼,做法差不多。




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