主料:草鱼克,豆芽克,竹笋克
配料:鸡蛋清30克,色卡油15克,花生油克,食盐10克,鸡精8克,葱姜蒜各10克,八角2粒,花椒15克,桂皮1小块,干辣椒1小把,料酒5克,胡椒粉3克,红薯淀粉15克,郫县豆瓣酱30克,植物油克,白糖10克
操作步骤:
1.草鱼洗净去鱼头去腹部大刺,切薄片加鸡蛋清,红薯淀粉,色拉油抓匀上浆,静置2小时再次抓匀,鱼头和鱼骨斩段,加料酒和盐搅拌均匀腌制。豆芽洗净,竹笋洗净斜切段,葱姜蒜拍扁切块。
2.锅中倒水烧开,加植物油和盐,放豆芽煮熟,放笋再次煮沸,捞出铺在容器中。
3.麻辣油:锅中倒水克,加辣椒,花椒.八角,桂皮,胡椒粉,小火加热至水干,加克花生油,小火炸香,加葱姜蒜,小火炸至葱姜蒜表面微黄。
4.热锅凉油,加郫县豆瓣酱爆香,中小火炒出红油,放鱼骨和鱼头煎至两面变色,倒入开水,加姜片和蒜片,转大火煮开汤色变白,加盐和糖,鱼片竹片平铺在鱼骨和鱼头上,转中火,将鱼片轻轻按入汤汁中,煮至鱼片变色后倒入铺有蔬菜的容器中,将麻辣油趁热浇在鱼片上即可。
操作要领:做麻辣油的时候先用水煮调料,让干料吃进一些水分,长时间炸制时不容易炸糊。
菜品特点:色泽红亮,肉鲜味美。
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