所有观点和复盘，所有提到的大盘和板块和个股都是记录和总结我自己投资历程，不作为投资推荐，盈亏自负，风险自担，请谨慎参考。
虽然青岛已经控制住了疫情，我是很感恩青岛所有为了控制疫情付出努力的人们和支援青岛的全国各地的人们。青岛一个月恢复了往日的平静和安全，充分证明了我们疫情政策的有效性，关键是早发现，严执行，迅速扩大控制范围和全民的执行配合，迅速将火星扑灭在萌芽状态。
但是未雨绸缪是很重要的，手中有粮，心中不慌最重要。我的基本囤货目标就是两个月足不出户，都可以保持现在的生活质量。我现在是两个大人两个小孩在一起生活，在7月还会增加一个宝宝。所以就是要保证5个人，两个月的物资。网上看了很多囤货指南，感觉都不够全面，我自己又总结了一下。我的建议是，不管有没有疫情，都可以屯一些，然后用先进先出的仓库管理原则，一直保持一到两个月的存货。
1干货
干香菇大枣干裙带菜虾皮虾米腐竹银耳干果紫菜笋豆皮木耳龙须菜干瑶柱粉条粉丝腊肉火腿
2粮食
大米面粉糯米黄豆绿豆（关键时候还可以发豆芽）小米红豆花生米薏米苞米面莲子玉米面各种面条意大利面片儿川方便面青岛食品钙奶饼干（这个可以当早饭和主食）自热米饭自热火锅
3冷冻食品
虾鱼猪肉牛肉羊肉鸡翅整鸡猪蹄排骨海参虾仁冻豆腐冷冻手抓饼冷冻蔬菜（青豆胡萝卜西兰花等）速冻水饺包子混沌玉米
4药物和维生素
21金维他钙片维c各种药物感冒消炎发烧腹泻和自己常用的药物创可贴碘伏酒精小孩降温贴暖宝宝N95口罩体温计
5蔬菜和水果和鸡蛋
新鲜的绿叶菜尽量放零度保鲜，西门子和有些日本品牌的冰箱的这个功能，很好用，基本可以放15天，保持新鲜。
其他水果，橘子，柚子，柠檬，橙子都可以存放时间比较长。
洋葱，南瓜，山药也是放的比较久，不容易坏。
6厨房厕所消耗品
卷纸、抽纸、厨房纸、卫生巾、消毒纸巾、垃圾袋、洗洁精、洗碗机洗碗块、洗手液、洗衣液、沐浴露、洗发水、牙膏、保鲜袋、保鲜膜、烤箱纸、锡箔纸、通下水道的工具，溶剂、打扫厕所的喷剂、抹布。
7储存和做饭工具
两个冰箱面包机豆浆机榨汁机孩子辅食机绞肉机等各种锅碗瓢盆，这个就很多不列了
8调料
柴米油盐酱醋茶，酵母，五香粉，辣椒粉，黑胡椒，咖喱，干辣椒，豆腐乳，麻汁，糖黄油等各种调料包麻辣小龙虾料酸菜鱼料水煮鱼料
9饮料和罐头
水用净水器的，特殊情况用矿泉水午餐肉无糖可乐矿泉水牛奶保质期6个月的酸奶（常温保存的）水果罐头肉类罐头鱼类罐头蔬菜罐头（西红柿，笋类，玉米，青豆等）我不喝酒喝酒的需要备足
10零食
这个都可以
11防疫物品
口罩护目镜一次性雨衣一次手套消毒液75度酒精消毒液洗手液
12宠物用品因为我没有养，所以就没有囤。
最后祝愿大家都平安健康！
每一次阅读都有价值，我是老潘中期趋势，感谢大家的
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