孩子正是长身体的时候，需及时补充营养～
刺太多怕噎着他，而且一旦刺多了，他自己懒得挑，也就不爱吃了。
所以给孩子做鱼，有时候也可以选择没有刺或者刺很少的鱼，还可以用烹饪机变着法儿的更换口味，做法也简单，最适合孩子吃了。
风味烤鱼材料：
平鱼
蚝油、姜、葱
料酒、糖、盐
孜然粉、花椒粉
操作步骤
1.平鱼清理干净内脏，两面划十字花刀；
2.放料酒、姜、葱、去腥，放糖、盐、孜然粉、花椒粉、蚝油调味，腌十分钟；
3.打开智能烹饪机，预热完毕后倒入少许油，用平底内胆，选择“烧烤”档，一面烤制10分钟，一面烤5-6分钟，烤好后可以添加适量的孜然粒、芝麻和辣椒面调味。（具体的时间可以根据平鱼的大小来定）
清蒸鲈鱼材料：
蒸鱼豉油
鲈鱼、料酒
姜片、葱片、热油
操作步骤
鲈鱼背部切条，扭成孔雀开屏的形状
2.在鲈鱼缝中放姜片和葱片，淋料酒，撒点食盐入味，再放入少量的白砂糖提鲜；
3.把鱼盘放在低碳煮易内锅中，盖盖，开大火，蒸三分钟，倒掉蒸出来的腥汤，淋上蒸鱼豉油，开大火，再蒸三分钟；
4.撒上葱丝，淋上热油即可。
鱼头泡饼材料：
鱼头、烙饼、蒜
油、花椒、大料
葱、姜片、料酒
糖、盐、醋、酱油
操作步骤
1.智能烹饪机预热完毕，选择用平底内胆，选择“个性炒”，锅内放油，放花椒、大料、姜片，用木质锅铲或筷子搅动，炒出香味后放鱼头。
2.时间加至6分钟，过程中注意翻面，鱼头两面煎至微黄后放料酒、葱、蒜、糖、酱油、盐、醋和没过鱼头一半的热水。
3.时间加至15分钟，时间到后放入烙饼块即可。喜欢吃辣的小伙伴可适当放一些辣椒。
回复下列“关键字”即可获得菜谱
红烧肉┊鸡翅┊南瓜饼┊糖醋小排┊干煎带鱼┊虾┊泡青椒墨鱼丝┊回锅肉┊啤酒鸭┊香炸琵琶虾┊腊肉┊榴莲千层┊香蕉小饼┊冰糖葫芦┊炒菜视频┊红烧排骨┊椒盐蘑菇┊五香花生┊大闸蟹┊慕斯蛋糕┊面包┊蛋挞┊花生米┊花生酥┊鸡汤┊素烧三样┊西芹百合┊爆炒鱿鱼┊创意蒸蛋┊烤红薯┊麻辣豆腐┊炒肚丝┊爆米花┊鸡蛋饼┊扬州炒饭┊酸奶┊奶茶┊沙琪玛┊鱼香肉丝┊红烧鱼┊水煮鱼片┊秋葵┊蒜蓉蒸虾┊烤玉米┊炖豆角┊黄金蛋┊鸡蛋羹┊发糕┊剁椒鱼头┊红烧鱼┊绿豆冰糕┊鱼
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