做法一:
主料
鲩鱼肉(一段)
调料
黄豆芽(50克) 大白菜(4片) 葱、香菜(各两颗)
厨具
炒锅
准备材料。
将鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼头骨剁成两半,金针菇克。
将鱼片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,放进几片姜腌制15分钟。
锅里放油烧热后,放进姜片爆香,然后把鱼头放进略煎,加点料酒,再注入清水,放进葱白,煮15-20分钟,等鱼汤变白后,去掉葱白,汤盛起备用。
锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽和撕成小片的大白菜和金针菇煮至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。
锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。
倒入鱼汤(或者水)加入料酒、糖、盐调好味。汤烧开后将腌好的鱼片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色即关火。
将煮好的鱼片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中,撒上葱花和香菜末。
烧热3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在鱼片上即可。
小窍门:
小心得:1:腌鱼片的时候放点蛋清,鱼肉会更嫩滑。
2:鱼片放进汤里焯的时候,动作要轻,不然鱼片很容易碎。
3:铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种
4:如果是用鱼汤来做这个菜,吃完后撇去多余的油和汤渣,剩下的汤用来下米粉味道非常鲜美。
5:口味比较重的,可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。
做法二:
将海鲈洗净备用。
将西芹,黄瓜,黄豆芽,干辣椒,蒜苗,蒜头,葱,香菜,姜,郫县红油豆瓣酱准备好。
将鱼去骨,鱼肉切片。
用胡椒粉,蛋清,料酒,葱段腌制一会儿。
将黄豆芽,切好的黄瓜,西芹入锅烫至断清捞起装盘。
起油锅,爆香姜蒜,加豆瓣酱炒香。
加入鱼头鱼骨翻炒几下,然后加水烧开。
将鱼肉下锅烫熟。
烫熟的鱼肉装盘。
加入蒜苗,葱段,香菜,将鱼汤用盐,鸡精调好味道,淋入盘中。
起油锅,倒入香油和藤椒油,将干辣椒慢火炒香。
炒香的辣椒和油一起淋在鱼上面。
做法三:
草鱼一条,洗净,收拾干净。
从中间片开,把鱼骨剔除。
斜刀,把鱼切成薄片。
用水煮鱼调料中的腌粉把鱼片腌上。
盘中放焯过水的青菜垫底。
花椒、麻椒、干红辣椒、葱姜蒜加郫县豆瓣酱炝锅。
炝锅,炒出香味,出红油后加水。
水开后,下腌好的鱼片。
不要把鱼片煮老,盛入放青菜的盘中,上面撒上干辣椒末。
锅中油烧热,浇干辣椒末上,麻辣水煮鱼出锅!
做法四:
主料
草鱼(适量) 黄豆芽(适量)
调料
鸡蛋清(适量) 姜(适量) 蒜(适量) 郫县豆瓣酱(适量) 辣椒若干(适量)
花椒适量(适量) 盐(适量) 淀粉(适量) 料酒(适量)
厨具
炒锅
材料:草鱼、黄豆芽
调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
将草鱼去腮、内脏处理干净。
切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
黄豆芽掐根部,洗净备用。
黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
铺在装水煮鱼的容器底部。
锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
加入适量热水,没过鱼即可。
水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。
煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。
将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
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