干煸黄豆芽：干煸是用少量油将食材不断翻炒，使食材水分散发，最后加辅料和调味料，至食材干香滋润、色泽油亮、无汁醇香的方法，可用于蔬菜也可用于肉类等。这样做黄豆芽，色香味都很出色。
腊肉炒笋干：笋干不仅口感味道好，而且其中有一定的营养成分，而笋干其中富含的大量的蛋白质以及氨基酸，和大量的微量元素，经常食用对身体非常好，具有开胃的作用，深受大众的喜爱，而且做法繁多，营养美味！
番茄土豆小排汤：番茄土豆都是营养丰富，美味可口的食材，番茄和土豆都有通便排毒养颜的功效，并且酸甜适口，生津开胃健脾消食。与猪排骨一起煲汤能让蛋白质和维生素有效结合，是补充骨胶原和钙质，滋养身体的健康汤品。
香辣水煮鱼现在已经此款名菜已经遍布全国各地了，看似原始的做法，实际做工考究——选用新鲜活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦，“麻上头，辣过瘾”。
大虾咔嚓沙拉：新鲜的基围虾，肉质紧实，口感鲜甜，是一种“虾”吃吃都好吃的食材。家人口味清淡，平时吃虾常以盐水煮之，原汁原味，也是鲜美。不过偶尔也要换换口味不是简单好做的大虾沙拉
药膳猪尾滋补汤：猪尾，配合中药方本食谱具有滋补养颜、调理身体机能的作用，食用具有增强体质、增强免疫力并有治疗气虚、补中益气的作用，是一个适合全家人日常食用的药膳料理。
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