油麦菜炒腐竹：油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜炒腐竹，绵软的腐竹，独特香味的油麦菜，咸鲜味儿。
蒜蓉生蚝：生蚝属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有海底牛奶之美称。生蚝，又名牡蛎、蚝白、海蛎子、青蚵、牡蛤、蛎蛤。牡蛎不仅是佳肴美食，而且还有很高的药用价值。肉可生吃，最原汁原味的吃法是直接将海边附着在石头上的海蛎子凿开，挑出肉生吃，但脾虚者忌用。
水煮龙利鱼：从小到大我都不爱吃鱼，因为次次吃都被鱼刺卡住，最医院，是不是很蠢？年纪越来越大，自己学着做鱼吃，缺也掌握不好火候，好在现在网上买生鲜很方便，龙利鱼做成川味的水煮鱼，既没有鱼刺，还异常嫩，真的是很和我意呀！简直就是好吃的不要不要的了
素拌豆丁：前几天走亲戚，回来时带回了一些特色食物。其中一个就是豆干，非常的地道。可直接切片食用，或加少许喜欢的调味拌一下味道非常棒。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容，这个菜功效多多！
雪菜黄鱼：大黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉，但买回来的大黄鱼只是冰鲜的，用来清蒸或者做汤是肯定不合适的，不过可以雪里蕻咸菜来搭配它。质地脆嫩，鲜美可口，有一种特殊的鲜香味，并且含有含有很多的蛋白质和多种氨基酸,它有助于提升身体的机能。
啤酒鲟龙鱼：去闺蜜家吃过一次她做的鲟龙鱼，然后就一发不可收拾，貌似它成了我最爱吃的鱼类，鲟龙鱼的刺都是软骨，怎么吃也卡不着，我只知道鲟龙鱼好吃，但没想到它还是个宝！
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