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鲜香可口的几道家常菜,荤素搭配,好吃不腻

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水煮肉片

食材:

瘦肉、金针菇、黄豆芽、蒜苗、蒜、葱、盐、豆瓣酱、五香粉、辣椒油、麻油、小红辣椒、老抽、生粉、生抽、油、八角、白菜、花椒、蚝油、姜、蛋清

做法:

1、瘦肉洗净,大白菜摘几片叶子洗干净,金针菇去根部洗干净,豆芽洗干净,葱姜、蒜头、蒜苗、小红辣椒摘洗干净

2、肉切薄片,瘦肉全部切好放入盘子里,一个鸡蛋只要蛋清,蛋清里面加入三勺生粉搅拌均匀

3、倒在肉片上面放入盐、酱油、生抽、五香粉,加入一点清水用手抓匀,腌制五分钟左右

4、锅里放水烧滚,依次放入白菜、黄豆芽、金针菇焯水,白菜煮一分钟、黄豆芽煮一分钟、金针菇煮30秒左右

5、准备一个大碗,抄好的青菜沥干水分放到碗底,锅烧至七成热时倒入适量油放入盘里,腌制好的肉片用锅铲推开,中火炸至五分钟肉片全部炸至变色,再少炸一下就可以了

6、炸好的肉片倒入到盘子里,多余的油倒回油锅里,锅底盛入少许油,葱切花、蒜切半、将蒜苗切碎、小红辣椒五个切圈留几个用作摆盘

7、拿一个小碗倒入两勺豆瓣酱、一勺蚝油、两勺辣椒油、一勺老抽拌匀

8、锅里油烧热,倒入小碗里调好的酱汁翻炒一下,放入之前切好的姜蒜末、红辣椒圈、花椒、八角炒出香味红油

9、倒入一大碗高汤,开水也可以煮沸倒入盘子里炸好的肉片,再煮沸三分钟左右

10、倒入放有青菜的大碗里加入少量麻油、葱花放中间,蒜苗碎均匀撒一些,水煮肉片就做好了

飘香酸菜鱼

食材:

草鱼、酸菜、干辣椒、花椒、蒜、姜、蛋、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、葱

做法:

1、草鱼切成鱼片,鱼肉,鱼骨,分两盆,鱼肉倒入凉水,放一小勺盐用手揉洗

2、反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明倒掉水,沥干水分

3、腌制鱼片:一小勺盐、适量白胡椒粉、三小勺淀粉、一个蛋清、一勺料酒搅匀腌半小时

4、葱切段、蒜姜切片、干辣椒去籽剪段

5、锅里放油,葱姜蒜爆香,放入鱼头鱼骨和酸菜煸炒两分钟,加入足量开水煮二十分钟,愿意喝汤的多倒点

6、煮开后,中火二十分钟后汤白,根据汤量加盐,白胡椒粉根据自己喜好加与不加

7、锅里的鱼汤煮开下鱼片,用筷子滑散后就别总动它,鱼片变白立即关火倒入大碗容器里

8、另起一锅,两到三勺油小火,凉油放入干辣椒和花椒,辣椒变得红亮出香气

9、把辣椒和花椒捞出放到鱼片上,撒葱花

10、大火烧锅里的油冒烟,关火浇到花椒辣椒葱花上

凉拌麻辣牛肉

食材:

熟牛肉、芹菜、熟花生米、香油、辣椒油、酱油、味精、花椒粉、葱

做法:

1、熟牛肉切成片;芹菜择洗干净,投入开水锅氽烫断生捞出,用冷开水浸凉挤干水切成段;葱去皮洗净切段;熟花生米放在案板上用刀面稍拍成为碎粒

2、取碗放入味精、辣椒油、花椒粉、香油调匀成为麻辣味讦

3、芹菜段、葱段放在盘子内垫底,摆上切好的牛肉片,浇上调味汁,撒上花生米粒拌匀即可

黄瓜拌鸡丝

食材:

鸡脯肉、黄瓜、胡萝卜、黄椒、辣椒油、盐、姜、花椒、胡椒粉、醋、料酒、香油

做法:

1、鸡脯肉加花椒和姜片,大火煮开调入一汤匙料酒,一茶匙盐中小火煮15分钟

2、黄瓜胡萝卜黄椒切丝焯水,鸡脯肉手撕成细丝和黄瓜胡萝卜黄椒一起,加入盐半茶匙、胡椒粉、醋、香油、辣椒油拌匀即可

蒸茄子

食材:

长茄子、香油、青红椒、葱、蒜、糖、盐、鸡精、米醋、花椒油、辣椒油、生抽

做法:

1、准备材料将茄子洗干净切条放到蒸锅蒸熟,大蒜切末,葱切花,青红椒切末

2、锅内加油烧开,浇到成干红辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁

3、倒入晾好的辣椒油,姜切末的材料倒入酱汁碗中搅拌均匀

4、淋到蒸好的茄子即可,可以适量放辣椒油的干椒丝

干锅黄辣丁

食材:

黄椒、红尖椒、植物油、精盐、味精、鸡精粉、豆瓣酱、辣妹子、料酒、白醋、红油、胡椒粉、干椒、蒜籽、姜、紫苏叶

做法:

1、黄鸭从鳃部撕去内脏洗净血水;红尖椒切成1厘米长的筒形,蒜籽去蒂,干椒切段,姜切片

2、锅置旺火上加入植物油,烧至六成热时下入黄鸭、大蒜籽炸一下倒入漏勺沥油

3、锅内留底油,下入姜片、干椒、豆瓣酱、辣妹子炒香放入黄鸭、大蒜籽,烹入白醋、料酒,旺火烧开后撇去浮沫

4、加入盐、味精、鸡精粉、水克,待黄鸭入味时,旺火收浓汤汁,放入紫苏叶和红椒筒、淋红油,出锅装入干锅内,淋香油即可

鱼头豆腐汤

食材:

胖头鱼鱼头、豆腐、葱、姜、蒜苗、料酒、盐

做法:

1、胖头鱼洗净用厨房纸巾吸干水分,豆腐切块、葱姜切片、蒜苗切碎

2、锅烧热加入适量油,放入葱姜炒香,放入鱼头中小火慢煎至两面金黄

3、加入料酒、开水没过鱼头,将豆腐放入中小火慢炖至汤呈奶白色

4、加盐稍炖片刻,加入蒜苗关火即成

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