大家好,我是壹美食,为大家分享母婴美食及家常菜,你的支持就是我创作的动力,欢迎大家讨论。
随着经济的增长,人们的物质生活水平逐渐提高,对饮食的要求也越来越高了。以前吃的最多的就是猪肉,但是在物质生活水平的逐渐提高,人们不再单一的只食用猪肉,猪肉这种肉质一般,又含有高脂肪的肉类逐渐减少出现在人们的餐桌上,更多的人会选择一些高蛋白低脂肪的肉类来补充营养。
例如鱼肉。鱼肉中富含丰富的营养物质,并且脂肪含量少,多吃也不会长胖,非常适合要保持身材及减肥人群。鱼肉质地柔软,味道鲜美,还非常适合老人和小孩食用。小孩子多吃鱼,有利于头脑生长,对眼睛也非常好,还可以变聪明噢!老人们也可以多吃鱼,可以防止动脉硬化以及心脑血管病。鱼类的吃法也非常多,可以红烧、清蒸、水煮、烧烤、凉拌等等,方法多种多样,口味也不尽相同。
但是在众多做法中,最有营养的当属熬汤了,不仅能保留住鱼肉的鲜美,并且营养价值极高。可是每个人口味不同,熬汤方法也不同,导致很多人在熬制鱼汤时随意放调料,虽然在熬汤时候去腥是必不可少,但是熬鱼汤去腥也是很讲究,去腥料有葱,姜,蒜,辣椒,醋,料酒,花椒,陈皮,紫苏等等。大家都知道鱼是非常腥的,那么在做鱼的时候去腥是最重要的了,然而在做鱼汤时,多放一味料,不仅不会去腥,还会影响鱼汤的口感。
这味调料就是花椒了,好多人做汤的时候都会放一些花椒,可是做鱼的时候却一定不能放花椒,花椒口味辛辣,做鱼的时候不仅不会去腥,还会导致鱼汤的营养物质丧失,在什么时候放花椒呢?那就是做水煮鱼,麻辣鱼的时候可以放花椒,其它的要是做鱼汤建议不要放花椒。炖出来的鱼汤影响汤色,整个汤可能就毁了,以免影响鱼汤的口味。还有就是不能入味太重的配料以免影响鱼汤和原汁原味。
结语:做鱼汤不建议放花椒,不过根据个人的口味,有些人喜欢喝那就例当别论。像水煮鱼,麻辣鱼等还是不错的味道,喜欢吃的人也多。做鱼汤葱,姜,蒜还是不可缺少的老搭档,加点醋,料酒等还是不错的选择。