这个水煮鱼的方法用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本。不用担心一整盆用过的油怎么处理,而且很好地去除了鱼腥味,又保持了鱼肉的鲜嫩。吃到嘴里麻辣鲜香,油而不腻。
具体制作方法
第一步:准备食材。草鱼一只,豆芽一只,辣椒一只,山椒一只,姜一只。
第二步:把鱼洗干净切片,分鱼骨和鱼骨开放。豆芽把胡子根、辣椒切成段、姜切片。然后腌鱼。在鱼骨里放入34片姜、一勺甜料酒和半勺盐腌制二十分钟。在鱼片中加入半个蛋白、一勺甜甜料酒、一勺淀粉、一勺白胡椒,腌制二十分钟。
第三步:锅里放入适量的水,水沸腾后将豆芽放入锅中,放入少许盐。把豆芽煮到大碗里。
第四步:锅里放点油,油热了放入英县的酱和姜片炒红油(更喜欢辣的口感是在锅里放入辣椒炒香味)。
第五步:在锅里加入适量的热水。
第六步:把鱼骨放入锅中,大火燃烧后,用小火炖10分钟。(这时请品尝鱼汤的味道,选择是否按照自己的口味加入盐)炖鱼骨,在加入豆芽的大碗中捞取。
第七步:把鱼一片一片地放入锅中。(绝对不要搅拌。如有必要,只需轻轻摇动锅)
第八步:煮开后立即捞鱼,把汤放进碗里。
第九步:用干净的锅代替,锅里放入40毫升左右的食用油,再放入辣椒和青椒,用火炒到辣椒变红,青椒一发出香味就会捞到鱼上。
第十步:把锅里剩下的油点火直到冒出一点烟,然后熄火给鱼浇油。
提示
1、做这道菜,请选择草鱼、鲱鱼。是这种肉刺身少的鱼
2、片断好的鱼片最好用水洗两次以上,再洗成鱼若白。我会腌制。
3、煮鱼片的时候,请不要用铁锹等切。不那样的话容易碎鱼片。
今天路路美食的菜谱分享就到这里啦,可以在评论区晒出你们的作品,或者有疑问的小伙伴,可以留言咨询哦~