泡椒大雁：含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，含有优质蛋白质，对人体健康有利，质地柔软，容易被人体消化吸收。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，我看完差点流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
炸鲜奶：我在饭店吃过一次炸鲜奶，感觉好好吃，里面嫩嫩的，奶味很足，就想学着作作看。我在网上找了一些帖子，然后在家就比划起来了，这是第一次作，没想到，成功了，味道很好，外表也是有模有样，哈哈！快过节了，大家聚会时，小露一手，一定很有面子。妈妈们可以试着作作，
酸菜鱼片：鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口，鱼肉鲜嫩，酸辣可口，鱼含丰富优质蛋白，营养健康美味。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，分享美食菜肴也是非常幸福的，以后我会继续和大家分享的！
青椒麻辣鸡丁：青椒麻辣鸡丁是用鸡腿制作的一道家常菜，属川菜系。色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓，咸鲜醇香。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
三色清炒牛蒡：牛蒡含有丰富的水溶性纤维，加速脂肪酸分解。还有健胃清肠助消化，改善骨质疏松，增强免疫力的功效。和胡萝卜佛手瓜一起切丝快炒，营养美味。牛蒡含有丰富的水溶性纤维，加速脂肪酸分解。
水煮肉片：喜欢吃辣的朋友都不会忘记的一道美味川菜！麻辣鲜香，荤素搭配，绝对的下饭菜！不知道四碗饭够不够啊？素菜的搭配可以随个人喜欢！莴笋，藕片，木耳，芹菜，白菜，小青菜，黄豆芽，干豆腐，海带结等等随意搭配
联系电话：