水煮鱼
水煮鱼是道川菜,麻辣味足,为了让小朋友也能吃,辣味儿减了好多!武汉这边称“黑鱼”叫“财鱼”,刺相对来说少一点,蛋白质含量较高,很滋补的鱼。
原料:黑鱼、娃娃菜、大葱、豆瓣酱、鸡蛋清、淀粉、盐、胡椒粉、火锅底料、料酒、姜片、蒜末、花椒、辣椒。
做法步骤:
第1步、黑鱼“财鱼”一条,将头尾剁掉,去除鱼骨,鱼身片下鱼片待用。
第2步、鱼片用生粉,蛋清,料酒,盐,胡椒粉抓匀腌制20分钟!
第3步、锅内倒适量的油,将花椒,大葱,姜片爆香!
第4步、再将鱼头,鱼尾下锅炒至变色!
第5步、鱼炒至变色后加入料酒,生抽,豆瓣酱,火锅底料,再加入一碗清水,大火煮5分钟!
第6步、5分钟后下入腌制好的鱼片,烫个2分钟即可!
第7步、盘子底部摆好焯过水的娃娃菜,再把鱼肉捞出来放上面。
第8步、锅内倒入油烧至冒烟,盘里撒上蒜末,花椒,辣椒,热油淋上去即可!
第9步、好吃下饭的水煮鱼就可以吃啰!
来自美食天下球娃娃的作品。