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吃过就不会忘的精致小菜,舌头都要吞肚里了

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椒盐九肚鱼:椒盐是四川菜常用调味料,它香麻而咸,滋味特别,而九肚鱼的学名叫龙头鱼,是深海特有鱼种,它富含蛋白质具有维持钾钠平衡;消除水肿,提高免疫力的功效,同时也富含胆固醇维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性,它还有丰富的维生素镁、钾、磷、钠等微量元素,可以说这道椒盐九肚鱼是不折不扣的养生菜系。重庆辣子鸡:川菜对老百姓的生活有着很深的影响,水煮鱼、辣子鸡、重庆火锅、口水鸡、蚂蚁上树等等菜肴从少到老人人都耳熟能详。不仅如此,在国外只要是有中国人的地方就绝对有一家川馆,并且里面的菜单上也绝对会有辣子鸡这道菜!西洋参鸡汤豆腐:我爱这平凡日子里的平常豆腐,在简单食材中感受美食,在逝水流年里品味生活,一起来做花样养生豆腐吧。有中国人的地方就有豆腐,它雅俗共赏、老少咸宜,不嫌贫爱富。与青菜配搭牛排萝卜滋补汤:牛骨汤的主要原料牛骨,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用,特别适合体质虚弱,胃口不佳,腰酸背疼者饮用。酸黄瓜炒猪皮:猪皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,我喜欢猪皮柔软的口感,所以经常会买一些猪皮做炒菜。上汤菠菜:用菠菜为主要材料制作的一道色香味俱全的家常菜。此菜色泽艳丽,口味鲜美。做法属烧菜类。说了这么长时间,不过是同大家探讨菜品罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?


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