清炒丝瓜：丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
西红柿土豆浓汤：西红柿一年四季我都偏爱此汤时值炎夏如此色泽红艳偏酸开胃的土豆汤更是频频做起甚至有时犯懒不想做饭就直接炖一锅浓浓的汤反正土豆也是一种主食此外，加些罗勒等西餐调料也会有不一样的口感
芋头烧排骨：我很喜欢吃排骨，肉质不柴，还很香，尤其是底部那层膜的部分，特别好吃，这是用川式的方法红烧出来的，配合软糯的芋头来吃，特别下饭。
香辣手撕鸡：本款用鸡胸肉制作的手撕鸡，香辣、酸甜、可口、开胃。鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效，且鸡胸肉热量较低，不必担心肥胖问题，可放心食用。
生态水煮鱼：水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？
酥炸鸡脆骨：鸡脆骨撒上炸粉，生粉也可以但要加入少许盐调下底味。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，你们想吃吗？
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