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水煮鱼的家常做法,不用去饭馆,卫生又好吃

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水煮鱼是四川的名菜,人们钟爱它的麻、辣、鲜、香的味道,而且鱼类的脂肪少,多吃些鱼对健康是有好处的。每当去饭馆,小编必点的两样就是水煮鱼和水煮肉片,热油浇在辣椒末与蒜末上面瞬间沁香入鼻,想想都垂涎三尺啊!搭上配菜,水煮鱼不会那么的油腻,又能让胃口得到满足。虽然爱吃,但是小编总是担心外面的鱼不新鲜,所以想要自己学着在家做。为此我特地请教了饭馆的大厨,原来水煮鱼在家就可以简单的完成,下面小编就一起来带大家看看吧!

首先为了吃到鱼的鲜美,选择好新鲜的鱼最重要,像是水产类的东西大家吃的就是鲜美。一定不要偷懒,要出门买鲜活的鱼,不要省事在超市里面买冻好的鱼,毕竟冻好的鱼肉没有鲜活的鱼肉的鲜美,吃起来的口感也不好。首先把鱼杀好洗净,剁下头尾,将鱼身平放把鱼身与鱼排分开,继续将两块鱼身片成鱼片,并且将剩下的鱼排剁成块。然后可以腌制了,腌制这一步很重要,可以去除鱼的腥味。将鱼片放入盆中,放入少许的盐、料酒、淀粉和蛋白用手抓匀,注意不要把鱼片抓碎了。

接下来,可以准备配菜了,一般小编只喜欢放一些豆芽菜或者小油菜。将菜洗干净以后,烧开一小锅水,把菜放入烫一下,注意时间不要太长,捞出后放入盆中可加入些许盐调味。下面就可以开火了,在锅中放入平时炒菜三倍左右的油,油温热了之后放入三匙豆瓣酱爆炒出香味。然后加入葱、姜、酸、花椒、辣椒小火煸炒,出味道后放入鱼头鱼尾,加入料酒、酱油、少量的白糖、胡椒粉等翻炒一会,加热水和盐。

等到开锅以后,我们可以准备放入鱼片了,轻轻的用筷子拨散,一片片的加入锅内,鱼片入锅以后不要用筷子搅动,会容易把鱼片弄散。鱼片熟的很快,差不多3-5分钟就可以关火了。将煮好的配菜铺在盆底备用,将鱼片及汤也倒入盆中,在鱼片上撒上辣椒末与蒜末。另外再取一只干净的锅,倒入半碗油烧热,等到油热以后浇在辣椒末与蒜末上,瞬间便会香味扑鼻,水煮鱼便完成了。

感觉瞬间香气扑鼻啊,小编都流口水了!不知道今天的文章有没有给大家带来帮助呢?以上就是今天小编为各位奉上的水煮鱼的做法了,希望可以帮助到各位,喜欢的可以


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