1、炝炒土豆丝：准备食材。中等土豆两个、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量。
2、豆辣蒸鱼尾：是一道美食,主要原料是草鱼尾、姜片、葱等，成菜口感嫩滑鲜美,营养丰富价值高！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
3、红烧划水：鱼肉含有丰富的营养，对人身体有很高的营养。今天用最后剩下的一段鱼尾做一道典型的本帮菜，红烧划水，这可是传统上海菜中鱼类的代表作，从前本帮菜馆的看家菜，浓油赤酱，咸甜鲜嫩。
4、红枣枸杞乳鸽汤：鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合
5、板栗娃娃菜：这是一道新派菜肴，源自鲁菜中板栗白菜的改版。用娃娃菜的清，调和板栗仁的甘香，配以番茄酱，食之鲜咸微酸。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
6、私家番茄豆腐鳝鱼汤：这款鲜美的鳝鱼汤搭配了豆腐和番茄，不仅可以补充铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。是非常好的一到养生汤，喝了之后气色绝对好起来，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味啊！
7、糖醋五花肉：提起糖醋菜：你一定先想到糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴；酸甜可口、开胃又下饭，人人都喜爱哈。做好糖醋菜，糖醋汁是关键，记住10个字：1酒、2酱、3糖、4醋、5水，保证小白也能成大厨
8、清炒菠菜：菠菜含有大量的植物粗纤维，可以有效的促进肠道蠕动，还有利于排便，而且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用等等。味道清淡美味，很多人都爱吃。
9、水煮鱼：水煮鱼片是一道色香味俱全的地方传统名菜，制作原料有鲤鱼、青鱼、辣椒酱等。属于川菜或重庆菜。作为闻名全国的重庆特色菜，起源于渝北民间，发展于渝北食肆餐馆。
10、肉末茄子：茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的，茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。
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