随着人们的口味越来越重，吃辣成为一种时尚。如今你说一句“我不会吃辣”，不少人摇着头可惜，告诉你这样会失去很多乐趣。但辣并不是味觉，而是一种痛觉，辣椒素刺激口腔和舌头，乃至到胃部，都会感到被灼烧的刺痛感，这就是所谓的“辣”。
火锅吃辣的人越来越多，也有人发现，自己只要一吃辣，脸上就不停地冒痘痘，嘴角、额头、鼻头，而且痘痘总是在吃香喝辣的第二天集体冒出，或是本来并不大的痘痘，在吃辣的时候就开始隐隐作痛。于是人们把辣椒和脸上的痘痘联系在一起，认为自己体质就是不好，一吃辣就会冒痘痘。
辣椒可要说全中国最爱吃辣的地方，四川人肯定能排到前三。再看四川街头的姑娘，不仅皮肤白皙，脸上还很光滑，四川的姑娘们似乎完全没有冒痘痘的苦恼，她们仍然穿梭在四川的大街小巷，寻找苍蝇馆子，吃着又麻又辣又香的美食，而她们的皮肤，似乎越吃辣越好看。
红油抄手难道是因为四川的辣椒比较特殊？所以爱好吃辣的四川人吃了那么多辣，又是火锅，又是钵钵鸡，又是麻婆豆腐，又是红油抄手，结果到最后还是一张脸白白净净，还越长越好看。
火锅汤底事实上，大家都误会了辣椒，辣椒和我们脸上的痘痘不仅没什么关系，对女性朋友还特别友好，含有多种营养成分。每g的辣椒含有将近mg的维生素C，同时含有胡萝卜素、钙、铁等人体所需营养，同时还有抗氧化的功能。
市场上的辣椒看看辣椒的这个营养组成，维生素C是让人变白的一个成分，胡萝卜素让皮肤光滑细腻，抗氧化延缓衰老。怎么看都是越吃越白越美的好食材，怪不得四川的姑娘们大口吃辣，还能长得好看。
晒辣椒再看辣椒带来的好处，辣椒对减肥也有一定的促进作用。辣椒素的刺激会让人减缓进食的速度，并且向脑神经发出“足够”的信号，让人的食欲减少。另一方面，吃辣需要喝水喝汤喝饮料，大量水分补充，我们的肚子里吃到的碳水化合物是比较少的，所以吃辣椒有利于减肥。
辣椒辣椒素的刺激，会让人的血液流通速度加快，刺激人体内的生热系统，加快新陈代谢。当然了，可不要一下子吃太辣的食物，或是长时间吃辣的东西，不然你的菊花也承受不了。
水煮鱼片那么为什么有很多人都说自己吃完辣后，脸上的痘痘就冒出来，还又大又红呢？这是因为你本身就是痘痘肌，在吃辣的时候，你的脸上已经有炎症。当辣椒素的刺激让体内的血液流通速度加快，脸上的痘痘也受到刺激，因此从本来不显眼的状态一下子变成“充血”状态，就冒出痘痘了。
郡肝串串那么，有没有什么办法缓解爱长痘的皮肤呢？其实，在饮食上多多注意，就能很大程度减少冒痘的情况。平日里多吃一些富含维生素A的食物，例如胡萝卜、菠菜、动物的肝脏、芒果、木瓜等等，再多吃一些含有亚油酸的食物，例如核桃、花生油、芝麻油、大豆油。从饮食上入手，再加上平时多多清洁面部，痘痘就会得到改善。
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