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教你四川酸菜鱼,一根鱼刺也没有,鱼嫩汤鲜

大家好,我是美食小海哥。很多朋友都喜欢吃鱼,做法也是各种各样,其中最受欢迎之一就是“酸菜鱼”了。鱼肉质滑嫩,加上酸菜鱼汤鲜美入味,就着大米饭吃起来非常香。今天小海哥在这里和大家分享家常酸菜鱼的正确做法,让您在家也能吃到正宗酸菜鱼美味。

川菜以麻辣鲜香出名,是最有特色的菜系之一。今天这道酸菜鱼也是非常的酸辣可口,营养下饭。餐桌上,就着酸菜鱼的麻辣,来点小酒饮料,吃得非常舒服过瘾。今天女儿想吃酸菜鱼,在家自制酸菜鱼给女儿露一手,既有成就感,女儿赞不绝口。

首先做酸菜鱼最佳食材就是黑鱼了,不过黑鱼稍微有点贵。我们可以用草鱼、鲢鱼来代替,做出的口感同样美味下饭。辅料酸菜最好用鱼酸菜,超市中都可以买到,也不贵。

先把主料鲢鱼清理清理,鱼鳞侧着用刀刮洗干净,鱼牙和鱼鳃扣除,鱼肚中的黑膜也不要放过。用刀从鱼背、鱼头位置片成两半,把鱼头后面部分切下来。鱼骨头剁成块,鱼肚片下来也剁成小块。

下面刀身倾斜35度开始片鱼片,尽量越长越好,厚度大概5mm左右。如果太薄的话,容易断也不行。第二块鱼也这样处理一下,片的时候要小心慢点。

片好的鱼片放入碗中,鱼片中加入一勺盐,倒入少许料酒,抓到有黏液时,清水洗一下,这样做出来的鱼片才会发白鲜嫩。挤干水分放入碗中加少许盐,料酒,因为我们的鱼片不多,所以打半个鸡蛋清就可以。如果多的话可以用1个鸡蛋清,用手来回抓匀,让鱼片充分吸收水分,最后加入红薯淀粉,继续搅匀。最后淋入油,鱼片下锅时容易滑散。把鱼骨头也这样处理一下。

锅烧热倒油,轻轻左右晃动,保证让锅的四周也可以均匀上油,油热倒出。锅中倒少许冷油,把处理好的鱼头鱼骨下锅左右翻面煎一下,倒出锅。酸菜清洗挤干水分,油热葱姜蒜片小米辣爆香,倒入酸菜炒香。煎好的鱼骨倒进来,加入料酒去腥,然后倒入开水。

水开后依次加入一勺白糖,一大勺盐,加入胡椒粉,白醋调味。捞出后放入盆中衬底,把鱼汤大火烧开后转成小火,放入腌入味的鱼片,烧40秒即可,用锅铲轻轻前后推一下,防止粘锅,然后一起倒入盆里面。

起锅油热后,倒入花椒、蒜末、辣椒炸香,鱼上浇热油,撒上把芝麻,最后撒上葱花点缀一下,美味即成。

小海哥有话说

酸菜鱼做法简单易上手,口感麻辣鱼质鲜嫩。鱼中含有丰富优质蛋白,能为人体提供充足蛋白质、矿物质等营养成分,酸菜中的乳酸可以加速人体对铁元素的吸收,增强人的食欲感。

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